Еще в Великом Новгороде на финале Кубка России Евгения в одном интервью обмолвилась о серьезных изменениях в теле, к которым она готовилась довольно давно. Однако тогда, в конце февраля, озвучивать, о каких изменениях идет речь, Женя отказалась - было рано.
После выхода того интервью преданные поклонники Медведевой выдвинули версию о переходе любимицы на растительное питание. Подтверждением гипотезы были равнодушие Жени к мясу и многочисленные лайки вегетарианских рецептов в инстаграме.
И вот теперь, после окончания чемпионата мира, Женя официально озвучила догадки своих фанатов:
В целом Женя считает себя веганом, хотя признается, что еще взаимодействует с молочными продуктами и печет себе печенье.
На первый взгляд может показаться, что отказ от мяса лишает спортсмена самого главного "чистого" белка, являющегося строительным материалом для мышц. Но в современном мире Женя далеко не первая спортсменка и даже не первая фигуристка, решившая стать веганом.
Самое главное, что она сейчас работает с профессиональным диетологом, которого ей порекомендовал тренер, Брайан Орсер. Женя заметно укрепила мышечный корсет за текущий сезон и продолжает работать над этим.
По словам фигуристки, сейчас для нее важен не столько вес, который показывают весы, сколько процентное соотношение мышц и жира, и это очень правильно, на мой взгляд. При сохранении прежнего веса содержание жира у Жени снизилось, а мышцы увеличились.
При правильном соблюдении диеты никаких проблем из-за отсутствия мясо в рационе быть не должно. Хотя в моей голове до сих пор не укладывается, как такое возможно. Я бы никогда не смогла стать веганом.
А вы что думаете о веганстве Жени?
Если вам понравилась статья, поддержите лайком. Также оставляйте комментарии, подписывайтесь на канал, если хотите быть в курсе свежих новостей в фигурном катании. Спасибо!
