Излишним жиром в области живота и боков страдают большинство людей с избыточным весом. Жировые клетки любят данные области и покидают его очень и очень сложно.
От пышки до худышки. Минус 10 килограмм за месяц.
Техника щипкового массажа направлена на борьбу с жировыми отложениями в области живота и боков.
Данная техника воздействует на жир, расщепляет и выводит его. Также щипковый массаж улучшает лимфоток, что приводит к эластичности и гладкости кожных покровов.
Перед тем, как рассказать о технике выполнения щипкового массажа, хотим вас ознакомить с противопоказаниями:
беременность;
язва желудка,
гастрит;
мочекаменная болезнь;
склонность к кровотечениям;
воспалительные или опухолевые процессы кожи на животе.
ЧТО БУДЕТ С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ, ЕСЛИ ЕСТЬ СЕЛЬДЕРЕЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Если у вас нет вышеуказанных заболеваний, то вы смело можете приступать к щипковому массажу.
1. На область живота и боков нанести питательный крем или масло для тела. Наносить стоит по направлению стрелки часов интенсивными движения, разогревая кожу.
2. Жировые складки следует перетирать между ладонями, защипывать пальцами. Все движения строго по часовой стрелки. Движения не должны приносить боль.
3. Для начала выполнять щипковый массаж нужно 15 минут. Со временем увеличивая данное время.
4. В завершении массажа живот и бока необходимо интенсивно растереть жестким полотенцем.
5 ПРОДУКТОВ ОТ ЛИШНЕЙ ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ. СНИМАЕМ ОТЕЧНОСТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
Выполняя через день в течении месяца щипковый массаж можно достичь уменьшение объёмов талии до 6 сантиментов. Кожа живота заметно подтянется, а жировых отложений станет намного меньше. Кроме того, кожа станет эластичной, мягкой и гладкой.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения.