Многие из нас до сих пор считают орегано приправой, предназначенной только для пасты и пиццы. Однако в орегано (наша душица) есть несколько активных веществ, которые оказывают благотворное влияние при многих заболеваниях.
Полезные свойства орегано (душицы обыкновенной)
1. Уменьшает количество инфекций
Научные исследования показали, что орегано может успешно защитить организм человека от многих видов вирусов. В пробирке два вещества, которые есть в траве, инактивировали 90% вируса простого герпеса за короткий период времени.
2. Богат антиоксидантами
Большое количество исследований обнаружили, что орегано и его масло являются богатыми источниками антиоксидантов. которые борются с вредными воздействиями свободных радикалов в организме.
3. Лечение простуды
Орегано также обладает сильными антисептическими свойствами для выведения токсинов из нашей системы. Вот почему орегано используется в создании многих лекарственных средств растительного происхождения для лечения простуды.
4. Лечит менструальные спазмы
Не слишком много женщин знают, что орегано является отличным компонентом для снятия менструальных болей. Вы можете просто жевать свежие листья, чтобы справиться с болезненными спазмами, или употреблять их в форме чая.
Кроме того, он также регулирует нормальный менструальный цикл и снимает негативные последствия менопаузы. Есть также несколько исследований, чтобы полагать, что использование орегано регулярно предотвращает преждевременную менопаузу.
Польза для здоровья орегано также проявляется в уменьшении воспалений, борьбе с кишечными паразитами и бактериями, поддержании ритма сердца и улучшении пищеварения.
Будьте здоровы!