Остается всего полтора месяца до первого опорного старта. Это будет Казанский марафон, у меня ест все шансы выбежать из трех часов, но что при этом я буду испытывать, в каком состоянии буду после этой дистанции, мне даже не хочется думать.
С того времени, когда я начинал этот блог или просто серию записей прошло почти полгода. И сейчас есть только уверенность в силах и способность покорить первый рубеж к цели.
Полтора месяца назад мне удалось приступить к тренировкам под руководством тренера. Разница в том, что появилась четкая системность в тренировочном процессе. Такой подход позволяет уже Польше месяца состоять в тренировочном процессе больше месяца с графиком шести тренировок в неделю.
Так еще два месяца назад, у меня не было возможности набегать хоть сколько больше 50 км за неделю, теперь удалось достигнуть 80 км. Следующую неделю мне стоит довести до 85 км. К 7 апреля эту цифру, надеюсь, удасться довести до 95 км. Почти 16 км в день. Это много, потому что даже сейчас длительная тренировка - 22 км - это для меня очень много.
