Начало здесь:
1. Знакомство с Поднебесной. Начало.
2. Английский в Китае. Чай. Китайская медицина.
Вы же знаете, что такое САНСЕТ?
Ну, разумеется, знаете … Кто бы сомневался…
Восход Солнца — это не просто явление.
Это символ. Символ надежды, веры в будущее.
Но это и предупреждение о мимолётности бытия, скорого течения времени, краткости жизни.
Встречайте рассвет хотя бы иногда, думайте о вечном, но живите в настоящем, качественно проживая каждый день так, чтобы подводя его итоги, вы не могли упрекнуть себя в том, что тупо потеряли ещё один день…
Утренняя тренировка…
Как же это классно, пробежаться по утреннему городу и побережью, сделать дыхательную и суставную гимнастику в парке с видом на море.
Кто знает – тот понимает…
Китайцы очень любят рассвет.
Поэтому ещё до восхода Солнца они начинают кучковаться в тех местах, где это явление будет видно особенно хорошо.
И, разумеется, одно из таких мест – береговая линия.
Есть у них такая традиция – как только солнечный диск отрывается от земли, китайцы оглашают побережье радостным приветственным криком, и по всему побережью на километры прокатывается каскад жизнеутверждающих возгласов, как волна, которую пускают болельщики на стадионе, только из голосов…
Китайцы занимаются ушу и цигун, делают суставную гимнастику.
Причём делают они это в самых различных местах.
Вплоть до того, что человека, делающего комплекс с мечом можно увидеть посреди площади или чуть в стороне от тротуара.
Был один момент, который меня впечатлил. Сейчас расскажу…
Тренируюсь, значит, я на пирсе.
В какой-то момент идёт по пирсу молодой человек с кейсом и костюме и галстуке. Он останавливается от меня метрах в 20-ти. Снимает пиджак и чуть ослабляет галстук…
А вот дальше начинается самое интересное. Этот человек достаёт из кейса небольшой чехол и вынимает их него довольно солидный обоюдоострый кинжал. Берёт его за рукоять, взмахивает и…
Происходит удивительное – кинжал превращается в длинный прямой китайский меч.
И что тут началось! Можно было кино снимать. Такое виртуозное владение этим предметом я видел только в кино!
Формальные комплексы с мечом выполнялись непрерывно около 20 минут. Иной раз воздух свистел, разрезаемый клинком. А молодой человек даже не вспотел.
Закончив свои упражнения, он сложил свой телескопический меч, надел пиджак и спокойно продолжил свой путь…
Вот эта вот эклектика – меч и деловой костюм и начищенными ботинками, мне чрезвычайно понравилась.
Если честно, то именно в этом и заключается естественность, натуральность и истинность искусства.
Мне претит, когда неоправданно много внимания уделяется ненужной атрибутике, не несущей реального смысла.
Так “наши доморощенные мастера ушу” чувствую себя некомфортно, пока не облачаться в национальный китайский костюм, который по их мнению является неотъемлемым атрибутом адепта ушу.
Быть, а не казаться! Вот в этом и есть мастерство…
Ну а потом на завтрак.
Высокая китайская кулинария — это вам не хухры-мухры …
Это как любовь — ей надо заниматься :-)
В общем и целом, нам нравится.
Но нужно искать и выбирать, если вас волнует соотношение белков, жиров и углеводов.
В истинно китайской кухне сильный недобор белка и нарушение баланса в сторону углеводов в совокупности в жирами.
Так что если в Китае захочется схуднуть и при этом наедаться в объёме принятой пищи, то нужно лупашить больше свежих овощей.
А о наборе сухой массы можно сразу забыть.
Вот соусы соевые у них очень вкусные. У нас я таких не встречал.
В этот же день мы посетили классное место –“Романтический парк”, где отлично погуляли и в театре “Феникс” посмотрели “Национальное шоу” – самое кассовое шоу, вошедшее в книгу рекордов Гиннеса.
Но это такая большая история, что расскажу об этом отдельно в следующем выпуске…
Продолжение следует…
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
Начало здесь:
1. Знакомство с Поднебесной. Начало.
2. Английский в Китае. Чай. Китайская медицина.