⬇️🔥сочнейшие грудки в фольге🔥⬇️
Это те самые грудки, которые при надрезе просто таят на тарелке и выпускают максимум вкуснейших соков😍Ни капли масла, пп вариант!!!!
Нам понадобятся :
1,5шт☘️грудки
6шт☘️тонкие лимонные дольки
Для маринада:
5ст.л☘️соевый соус
1ч.л☘️горчица
1 щепотка ☘️паприка, сухой чеснок,кумин
1 веточка ☘️базилик
-Куриные грудки протыкаем ножом с двух сторон , чтобы маринад впитался лучше ( можно сделать надрезы)
-Смешиваем ингредиенты для маринада , натираем курочку, лимоны, остатками маринада поливаем и заворачиваем в пищевую плёнку или в пакет на 1,5-2 часа, оставляем при комнатной температуре
-Выкладываем на фольгу, сверху по 2 дольки лимона
-Заворачиваем фольгу ( так, будто мы решили унести курочку с собой на работу, например 😄)
-Запекаем в разогретой до 175’ духовке 30 минут
-Убавляем температуру до 100’ и запекаем ещё 20 минут
-Подаём с запечённым лимоном , любым гарниром и салатиком 😍 соусы на Ваш вкус
Приятного аппетита ❤️