Знаю, что многие, в основном те, кто поглощает химию, не верит в теорию о том, что токсины и шлаки скапливаются в нашем теле, впоследствии вызывая болезни.
⠀
Изучением токсинов занимается официальная наука под названием «Токсикологическая химия». Если взять учебник и изучить основы этой интересной науки, то вы узнаете какие ядовитые отходы и тяжелые металлы, в каком конкретно загашнике организма оседают.
Глупо полагать, что съедая не предназначенную для организма пищу, она быстренько переваривается и выходит во время посещения туалета. Во-первых, человек, не придерживающийся здорового питания, ходит в туалет очень редко, вследствие чего токсины и яды, которые вырабатываются во время переваривания ядовитой пищи, легко успевают нанести вред и находят уютное место. Во-вторых, не многие занимаются активным образом жизни, а ведь занятия физкультурой в два раза ускоряют метаболизм, а значит и выведение токсинов. В третьих, большинство безостановочно поглощает пищу, что мешает одновременному перевариванию и выведению токсинов.
⠀
И все бы ничего, но ведь в ход идут таблетки, а иногда даже антибиотики. Организм болеет, кричит о помощи, а ему подкидывают яд. Или что, тяжелые лекарства тоже являются тем, что организм должен уметь переваривать и тут же выводить?
⠀
Организм забивается отходами, а природный иммунитет перестает работать. Да и зачем ему работать? Ведь его не используют, и тем более не снабжают природными продуктами, которые могли бы его усилить или хотя бы поддерживать на приемлемом уровне.
⠀
Отсюда ответ на вопрос – «А почему я постоянно болею?». Человек, который не пьет алкоголь, питается полезной природной пищей и занимается физкультурой, болеет очень редко и болезнь протекает намного легче. И без всяких осложнений, которые преследуют несколько месяцев.
⠀
Как чистить и не засорять организм?
⠀
1. Исключить вредную пищу из рациона;
2. Добавить больше зелени, фруктов, овощей;
3. Отказаться от алкоголя и курения;
4. Исключить сахар и животные продукты;
5. Не устраивать перекусы. Давать организму переварить основную пищу;
6. Забыть про лекарства;
7. Заниматься физкультурой;
8. Устраивать пищевые паузы;
9. Исправно пить воду;
10. Наладить режим.