Кто-то замечает, а кто-то нет, как каждого из нас «качает» из стороны в сторону в реальности. Мы часто мечемся между двух и более объектов, будь то: родные и друзья, работа и отдых, трезвость и опьянение, успех и провалы. И всё это должно быть в нашей повседневности, это часть жизни.
Но проблемы начинаются тогда, когда амплитуда «раскачивания» возрастает и мы всё дальше улетаем от «точки спокойствия» качелей, она всё меньше и меньше становиться подконтрольной нам. Как происходит увеличение амплитуды? Да так же как и на обычных качелях:
Когда наступает время для движения вперёд, вы начинаете наклоняться (тянуться, отдавать предпочтение) в ту же сторону, когда качели летят назад, вы меняете свой наклон в обратную сторону.
Аналогия из жизни
Отдохнули и идёте на работу с новыми силами и мыслью, что в этом месяце нужно больше вложить сил и времени, это пойдёт на пользу и организации, и вам. Ещё может быть премию выпишут. А если работать без выходных, так вообще заработаете «все деньги мира». В общем, тянетесь к работе. В таком режиме проходит неделя, потом вторая, выходных давно не было, вечерите на работе, силы кончаются. Качели только что подлетели к верхней точке амплитуды (работа) и вы понимаете, что ОЧЕНЬ хочется отдохнуть.
Дальше вы уходите на выходные, которые быстро кончаются, а вы толком отдохнуть не успели. Физически выходите на работу, а психологически всё ещё отдыхаете. Таким образом вы теряете контроль и над отдыхом, и над работой. Размах колебаний вернётся в норму только с помощью времени, без ваших «предпочтений».
Контроль колебаний
Из вышеописанного понятно, что не стоит нестись сломя голову в «одну сторону» — это принесёт только проблемы, если нет готовности к последствиям. Будьте умерены в своих желаниях. Повышайте амплитуду по чуть-чуть, так вы будете владеть ситуацией. Освоив одну пару объектов своей жизни, постепенно переходите к остальным и со временем, у вас начнёт получаться смещать «точку спокойствия» качелей. Например, вы сможете отдыхать выполняя менее трудоёмкую работу.
Хотелось бы упомянуть ещё один аспект — качели могут раскачиваться не только вами. Кто-то может качать ваши. Но это уже совсем другая история, и в ближайшем будущем постараюсь написать статью на тему «Раскачка чужой рукой».