«Ах, вы сени, мои сени»
У меня ещё никогда не было такого сжатого содержимого гардеробной, как сейчас, и ещё никогда я не чувствовала, что у меня так много одежды, как сейчас. Что за такие кардинальные перемены произошли со мной? Как я добилась такой взаимосвязи? Ответ – всего два слова: капсульный гардероб.
Вероятно, теперь эти два слова перечеркнут всё ваше прошлое, ведь некоторые из вас уже поняли, про что именно я говорю, хотя некоторые, может быть, и слышали, но ещё не совсем понимают их значение. Это был мой второй подход, на тот момент я стояла на тропе минимализма чуть больше года. У меня была задача свести стресс в моей жизни к минимуму. Для того чтобы решить эту вечную задачу, я смотрела специальные фильмы, читала много книг, постов в Инстаграм и блогов о движении минимализма – прям, как вы.
Когда я только начала пытаться жить с меньшим количеством вещей, я внесла в свою жизнь небольшие перемен, например, быстро избавилась от всего, что могла отдать и старалась выработать привычку убирать за собой в течение дня. А ещё мы с другом провели инвентаризацию всего, что можно было продать или раздать. Семимильными шагами я ринулась вперёд, но несколько недель остановилась и решила, что наконец-то пришло время применить мою новую философию к самому сложному – моему гардеробу.
Я ужасно люблю ходить по магазинам. Всегда, сколько я себя помню, я ходила по магазинам, сначала с мамой и бабушкой, которые тоже любили так проводить время – мы могли бы побороться за золотую медаль, если бы был такой олимпийский вид спорта. Для меня это было отдыхом и весёлым способом проводить время. Так что когда я задумалась про капсульный гардероб, я немного испугалась, что это будет означать отказ от любимого занятия. Мне кажется, так часто со всеми бывает – мы находим одну-две отговорки, чтобы не делать того, что на самом деле хотим попробовать. Но есть одна вещь, которую мы поняли в процессе упрощения – это не ограничение себя. Это освобождение себя и создание большего пространства для любимых людей и вещей. Это про то, чтобы определить и вычленить то, что идёт вам. Это значит, что важен сам процесс и что результат будет у всех разным.
Так что в один вечер я решила: хватит уже думать – пора приступать к делу. Я вывалила всё из своей половины шкафа и начала сортировать по кучам. Первая – вещи не по сезону – шорты зимой в Нью-Йорке вряд ли пригодятся. Вторая – то, что мне однозначно хотелось бы включить в свой капсульный гардероб. Третья – то, что я не могу выбросить, но не знаю, куда пристроить в шкафу, например, самые любимые вещи. И последняя – то, что уже дважды просеивалось и теперь пришло время это выбросить или отдать, чтобы это теперь принесло радость другим людям. Как только я начала этот процесс, я тут же ощутила прилив спокойствия. Это помогло мне освободиться от того, что мне больше не было нужно – это такое общее место всех медитаций, которое я прочувствовала через физическое действие.
Чем меньше мне было нужно, тем мне было лучше. Чарльз Буковски
С тех пор прошло около 4 недель, и я уже начала замечать изменения, привнесённые в мою жизнь посредством капсульного гардероба. Некоторые из них вполне ожидаемы, но многие крайне неожиданны. Начну с очевидного:
- Я могу видеть сразу все вещи в шкафу. Этот момент эстетического наслаждения делает меня счастливее каждый раз, когда я одеваюсь.
- Убрать вещи в конце дня легче, чем оставить валяться горой на полу. Теперь на выходных появилось больше свободного времени, так как не надо ничего разгребать.
- К стирке я теперь тоже подхожу осознанно. Я забочусь о своих вещах и думаю о том, как правильно за ними ухаживать.
А теперь очевидное – невероятное:
- Я стала более уверенной в себе и в своём стиле, причём это заметили даже окружающие. Мне делают комплименты по поводу моего образа и даже говорят, что я стала выглядеть счастливее! А потом спрашивают: “Что ты сделала?” Это так много для меня значит, и речь не о признании посторонними, но о самоуверенности и ощущении, что я настолько сильная, что могу вдохновлять остальных.
- С помощью приложения cladwell я выбрала 3 образа на день в зависимости от погоды и учусь носить комбинации, которые раньше не пришли бы мне в голову. Я пробую новые силуэты, новые сочетания с обувью и новые цвета. Самая сумасшедшая вещь – это то, что всё это у меня было, но среди бардака я просто ничего не замечала.
- Комбинация здравого смысла с рисковым личным стилем внесла большую ясность и новое видение баланса между работой и жизнью. Я не только осознала свою ценность, но научилась подавать себя и свои способности как вклад. Сейчас я работаю над новой позицией для самой себя в рамках текущего проекта и, несмотря на разные возможные исходы, чувствую себя невероятно вдохновлённой!
Я верю, что действительно могу сама построить своё счастье, потому что я есть я. Я сама контролирую свою жизнь и имею опыт жизни в ней. Мне кажется, это то, что многие из нас на самом деле ищут, когда мы покупаем вещи и окружаем себя ими до бесконечности – замкнутый круг под названием «ещё», который на самом деле никогда нас не насытит. Наша уязвимость и хрупкость в том, что это может нас подавить и заставить чувствовать себя неполноценными.
А если это всё в одной упряжке с культурой консьюмеризма, потоками рекламы, которая постоянно рассказывает нам о том, что именно нам нужно – разве есть у нас шанс победить? Как нам отыграть свои позиции? Мы должны понять, что у нас есть выбор, подойти к жизни с другой позиции. У нас есть выбор принимать решения, а не только слепо следовать привычкам и социальным “нормам”.
Вот что значит осознанная жизнь. Это вовлечение в вашу собственную жизнь и осознание того, что даже если вы и не можете держать под контролем всё то, что с вами происходит, то вы можете контролировать степень своего участия, вы можете расставлять приоритеты каждый новый день и каждую новую секунду. Чем больше мы присутствуем, тем меньше мы будем волноваться о стремлении к счастью и тем больше мы будем счастливы в моменте.
Так что лично для меня капсульный гардероб – это больше, чем просто маленький шкаф. А минимализм – больше, чем просто иметь меньше вещей. Это улучшение качества моей жизни. Это средства, которые я использую, чтобы излечиться от хронической болезни, средства, дающие мне больше энергии, чтобы качественно проводить время со своей семьёй. Это помогает мне принимать решения о том, как улучшить свою жизнь, например, уйти на полставки, чтобы осталось время на то, что я действительно люблю делать, но не перегорать при этом.
Благодаря такому креативному подходу я смогла сделать новый шаг в карьере, хотя и удалённой, то есть я могу работать даже тогда, когда не могу встать с кровати. Это помогло мне принять мою жизнь такой, какая она есть и понять, что я уже счастлива тем, как всё устроено. Это поможет мне изменить то, что я могу изменить, а значит, принесёт больше радости и счастья. Лучшее, чему я научилась во время этого процесса – это то, что я поверила, что заслужила спокойствие. Я поняла, что внутренний мир – это ключ к излечению самой себя, и что теперь я могу сделать мир лучше.
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Наш сайт: Minlife.ru ВК: Минимализм как стиль жизни Инстаграм: minliferu