Возможно, это работает не со всеми, но в моем случае это было именно так.
В процессе привыкания к кофе я прошёл примерно такие этапы
Сладкий латте, сладкий капучино, капучино без сахара, чёрный кофе.
Да, многие до сих пор спрашивают, правда ли мне нравится горький вкус кофе. И, да, правда нравится.
Переломный момент, пожалуй, наступил в период капучино. Да, поначалу, хотелось и сладкий капучино и что-нибудь вприкуску. Вкус кофе начинал нравиться все больше, и количество сахара все уменьшалось, потом капучино сам по себе оказался достаточным, чтобы минимизировать объём сладости вприкуску.
И это стало особенно, актуально во время рабочего, когда ты вроде сыт, но чего хотелось пожевать. Раньше были конфеты, потом их вытеснил кофе, как ритуал. Ты отвлекался на пару минут, делал кофе, а потом возвращался на рабочее место, бодрый и отчасти сытый.
Латте, а потом капучино с собой также стали отличным вариантом во время прогулок по городу, когда хотелось согреться или перекуса, но не хотелось тратить время на полноценный заход в кафе.
А к моменту, когда настала эпоха чёрного кофе, сладкие конфеты стали слишком сладкими, и начал понимать вкус горького шоколада, который стал все чаще аккомпанировать кофе. Нет, я не говорю о полном отказе - все без крайностей, иногда вприкуску хочется сладкого. Но если брать объёмы в годовом масштабе, то сладкого объективно стал потреблять меньше.
Да, не забывайте, что кофе тоже в больших количествах вреден, соблюдайте баланс.
А какой кофе любите вы? Пишите в комментариях.