В любых отношениях периодически происходят кризисы. В такие моменты мы становимся особенно уязвимы, кажется, что земля уходит из-под ног, исчезает стабильность и ясность. Все, что долгое время не проговаривалось, игнорировалось, пряталось, вылезает наружу. Меняется и наше восприятие партнера. Если в период влюбленности мы смотрим друг на друга сквозь розовые очки, то в период кризиса соломина в глазу партнера кажется нам огромным бревном. Если раньше на определенные моменты мы закрывали глаза, то сейчас этому придается большое значение. И чаще всего это происходит в виде претензий, упреков и обвинений. Нам может казаться, что именно в партнере причина сложившейся ситуации, и именно он должен измениться, чтобы кризис успешно миновал.
⠀
Соприкоснуться со своей тревогой, своими страхами, своими потребностями и желаниями нам гораздо сложнее. Но все-таки придется это сделать. Стоит принять тот факт, что партнер не изменится, не изменится, если не поменяется что-то во мне самой. Семья – это система, и если в ней происходят изменения с одним элементом, то и меняется вся система. Но этим элементом, с которого начинаются изменения, являюсь я сама.
⠀
Есть один важный вопрос, от ответа на который будет зависеть дальнейшее развитие событий. Я хочу сохранить эти отношения или хочу их завершить? Я в данный момент времени со своими потребностями и личными целями без условий, что если он изменится, то… Смогу ли я идти дальше с этим человеком по жизни, если он останется прежним или будет меняться так, как хочет он сам? И когда мы честно сами себе отвечаем на этот вопрос, то принимаем на себя ответственность за себя и свою жизнь. Тогда мы по-другому начинаем смотреть на партнера вне зависимости от того, какое решение приняли.
⠀
Проживали ли Вы кризис в отношениях?
В любых отношениях периодически происходят кризисы. В такие моменты мы становимся особенно уязвимы, кажется, что земля уходит из-под ног, исчезает стабильность и ясность. Все, что долгое время не проговаривалось, игнорировалось, пряталось, вылезает наружу. Меняется и наше восприятие партнера. Если в период влюбленности мы смотрим друг на друга сквозь розовые очки, то в период кризиса соломина в глазу партнера кажется нам огромным бревном. Если раньше на определенные моменты мы закрывали глаза, то сейчас этому придается большое значение. И чаще всего это происходит в виде претензий, упреков и обвинений. Нам может казаться, что именно в партнере причина сложившейся ситуации, и именно он должен измениться, чтобы кризис успешно миновал.
⠀
Соприкоснуться со своей тревогой, своими страхами, своими потребностями и желаниями нам гораздо сложнее. Но все-таки придется это сделать. Стоит принять тот факт, что партнер не изменится, не изменится, если не поменяется что-то во мне самой. Семья – это система, и если в ней происходят изменения с одним элементом, то и меняется вся система. Но этим элементом, с которого начинаются изменения, являюсь я сама.
⠀
Есть один важный вопрос, от ответа на который будет зависеть дальнейшее развитие событий. Я хочу сохранить эти отношения или хочу их завершить? Я в данный момент времени со своими потребностями и личными целями без условий, что если он изменится, то… Смогу ли я идти дальше с этим человеком по жизни, если он останется прежним или будет меняться так, как хочет он сам? И когда мы честно сами себе отвечаем на этот вопрос, то принимаем на себя ответственность за себя и свою жизнь. Тогда мы по-другому начинаем смотреть на партнера вне зависимости от того, какое решение приняли.
⠀
Проживали ли Вы кризис в отношениях?
