Ничего нового, на этом канале ничего нового. Еще одна и снова худеет. Пожалуй правы те, кто так думает. Да не первая, и да не в первый раз, но на весах бессовестно застыла цифра 69 !!! 69 КАРЛ!!!! И с этим нужно что-то делать.
Все! Завтра/с понедельника/с первого числа : все это мы уже проходили )) завтра не наступает никогда, одно только СЕГОДНЯ. А сегодня у нас жаренная картошечка во фритюре, с вкусным соусом а еще чай и теплая булочка с корицей. Поэтому откладываю все эти "завтра" и прямо сегодня, прямо сейчас сижу и разговариваю сама с собой ))) а вернее ХУДЕЮ- с сегодня , с пятницы, с 23.03.2019 г.
Здесь в моем блоге не будет четкого выполнения диеты Дюкана или строгой кефирной диеты, не будет и ЗОЖ. Я просто худею :) путем снижения количества калорий и потребляемой пищи, и конечно буду пытаться не есть после 18-00. И веду дневник, вернее этот блог, я очень надеюсь что ежедневные записи послужат мне давно заслуженным пинком, под то самое место, которому срочно нужно обрести красивые формы.
Итак, как уже понятно мой вес 69 кг., завтра еще добавлю промеры тела .
И раз твердо решила , что худею с пятницы - объявляю пятницу разгрузочным днем.