Как живём, тем и дышим👌🏻
.
Сотрудники парфюмерных фабрик почти не болеют вирусными и простудными заболеваниями - в помещениях воздух насыщен частицами эфирных масел.
Когда человек вдыхает ЭМ, по нервным волокнам в ЦНС передаётся возбуждение прямо. Биологическая активность организма изменяется, как и его защитные силы. Эфирные масла могут менять наше кровяное давление, изменять температуру тела, замедлять нас или ускорять. Вводить в самые разные состояния, делать нас богатыми, успешными, блистательными. Это большая тема✊🏼
.
ЭМ попадают в нос и растворяются в слизистой оболочке носа и переносятся с лимфой и кровью в гипоталамус мозга - настолько летучие, что могут встроиться в любую клетку нашего тела. Когда запахи оказываются в гипоталамусе, в лимбическую систему, и напрямую начинают влиять на жажду, температуру тела, голод, скорость роста новых клеток, снижать уровень сахара в крови, быстро пробуждать, быстро переводить в сон, стимулировать сексуальное возбуждение. Вызывать радость, гнев, восторг, блаженство, спокойствие. Ароматы влияют даже на то, будем ли мы успешными, энергичными, смышлеными, адаптивными.
.
Шпаргалка для первого знакомства с ароматерапией. Что за запах должен быть у вас на ладонях:
✅Во время инфекций: лаванда, ромашка, чайное дерево, эвкалипт, сосна, лимон, мята, чабрец, розмарин.
✅Иммунитет: пихта, лаванда, гвоздика, сосна, эвкалипт, тимьян, чайное дерево, ладан.
✅Снять умственное и физическое переутомление: имбирь, вербена, кориандр, гвоздика, лимон, эвкалипт.
✅Повысить уверенность и поднять самооценку: герань, корица, апельсин, базилик, жасмин, ладан, роза, иланг-иланг, сандал, римская ромашка, апельсин, базилик.
✅При стрессах, нервных потрясениях: герань, бергамот, кориандр, жасмин, мимоза, лаванда, роза, пачули, мята.
✅Здоровый сон: ромашка, сандал, лаванда, чайное дерево.
✅Сдержать аппетит: грейпфрут, имбирь, корица, мята, можжевельник. Вместо десертов: жидкий апельсин, копайба, лимон в чай.
.
Орегано, лимон, копайба, апельсин, ладан, смесь имбиря и грейпфрута с мятой, смесь с гвоздикой - уже пользуюсь каждый день. Эссенцию имбиря, корицы и куркумы - ещё жду с большим нетерпением.