История моего похудения. День 88.

Доброго утра! Через 2 дня буду подводить итоги 3 месяца. А пока итоги 88 дня...

На утро вес 75.1 кг

С утра выпила просто воду (забыла приготовить с вечера лимоно-имбирную водичку)

В 8. 00 кофе с молоком и горький шоколад

Завтрак получился поздним в 11.00. Так как ходила в школу, на встречу с директором. В школе ухудшилось питание и от детей начали поступать жалобы. Продигустировала школьную еду.

То что, привозит департамент, есть просто не возможно.

Котлета резиновая, по вкусу вообще молчу. Я даже кусочка не смогла проглотить.

То что готовят, школьные повара. В принципе довольно не плохо.

Картофельное пюре и куриная тефтеля

Пришла домой и на скорую руку приготовила завтрак: глазунья, творог и компот

За тем закрутилось-завертелось... Если я сегодня дома, то решила прибраться, постирать, сварить. Пока делала дела забыла про перекусы.

На ужин, в 17.00: спагетти в сливочно-сырном соусе с кальмарами

Физические упражнения

Упражнения на целены на удаления жира с живота. После таких упражнений "горит" пресс. Буду ждать результата.

Ну всё.... Всем стройной фигуры, удачного дня и позитива. Ваша Ланка.