Как приготовит сногсшибательные тосты с авокадо? Очень просто. Сегодня я расскажу вам, шикарный рецепт!
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
30 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
3 - 4
Тосты с авокадо, шпинатом с вялеными помидорами и жареным яйцом - на завтрак или обед. Питательное блюдо на любой вкус.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для тостов:
мультизерновой хлеб 4 ломтика
авокадо 2 предмета
зеленые оливки 6 штук
каперсы 1 столовая ложка
петрушка кинза 1 связка
масло из сушеных томатов 3 столовые ложки
красный лук 1 штука
листья шпината 300 грамм
сушеные помидоры 3 штуки
яйца 4 предмета
По вкусу:
Порошок тмина
Цветной перец зернистый
Морская соль
Для украшения:
Зеленый лук 1 горсть
МЕТОД ПОДГОТОВКИ
Испечь хлеб в тостере.
Мы чистим авокадо и измельчаем его вилкой в миске.
В кастрюле с горячим маслом из сушеных помидоров обжарить нарезанный кубиками лук, нарезанный чеснок, шпинат, добавить нарезанные сушеные помидоры и приправить по вкусу.
Жарить яйца на сковороде.
Добавить авокадо, нарезанные зеленые оливки, каперсы, нарезанный кориандр, масло с травами, перемешать и приправить по вкусу.
Поджарьте тосты с авокадо, положите шпинат, яйцо и сбрызните свежесрезанным зеленым луком.
Подписывайтесь, если вы настоящий ценитель вкусной еды!😊Понравился пост? Не забудьте «лайкнуть».😍👍Оставьте комментарий, нам важно ваше мнение.
