Найти в Дзене
Ректорат

Едим мало, а похудеть не получается. Что делать, когда диеты не работают.

Оглавление
Лишний вес увеличивается, а диеты не помогают. Картинка: rawpixel.com
Лишний вес увеличивается, а диеты не помогают. Картинка: rawpixel.com

Мы уже давно живем в развитом и современном обществе, где наука и медицина шагнули далеко вперед. Но, тем не менее, в виду устоявшихся стереотипов до сих пор бытует распространенное мнение, что человек с лишним весом обязательно много ест. И именно в этом вся его проблема.

Особенно это обидно слышать тем людям, которые на самом-то деле едят мало, но не худеют, а иногда и вовсе прибавляют в весе. А модные диеты и физические нагрузки им совсем не помогают. Может быть, для кого-то это станет открытием. Но такие люди существуют. Так что не стоит смотреть осуждающим взглядом на каждого полного человека.

Почему так происходит?

Всему виной гормональный сбой, который сводит на нет все попытки похудения. В большинстве случаев это результат нарушения функции щитовидной железы. И как бы человек не старался избавиться от лишних килограммов, это всегда будет заканчиваться одинаково плачевно.

Что делать?

Как ни странно, но в первую очередь нужно сдать анализ на гормональный статус. И уже с готовым результатом записаться на прием к грамотному врачу эндокринологу для составления плана по выравниванию гормонального статуса.

Обратите внимание на тот факт, что даже если ваши гормональные показатели находятся на уровне нормы. Это еще не значит, что проблем нет. Эндокринолог проверяет не только отклонения показателей от нормы, но и их соотношение друг к другу. Не ставьте сами себе диагнозы и тем более не опирайтесь на советы “знатоков” в интернете. В первую очередь обратитесь за помощью к врачу.

Симптомы гормонального сбоя.

В большинстве случаев симптомы гормонального сбоя проявляются только в средней и тяжелой степени выраженности.

  • Слабость.
  • Замедление сердечного ритма.
  • Сухость кожи.
  • Отеки.
  • Холодные конечности.
  • Запоры.
  • Ломкость волос.

Но, к сожалению, такими неспецифическими симптомами обладают 90% жителей земного шара. Поэтому без анализов не обойтись. Не боритесь с симптомами, ищите основную причину.

Будьте здоровы и берегите себя. Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал.