Даже самые идеальные звездные львицы сталкиваются с обыденными проблемами всех женщин - набор веса после родов. И чтобы снова привести себя в кукольную стройную форму им пришлось хорошенько поработать над собой.
Сегодня мы вспомним тех звездных мамочек, которые только недавно вошли в эту значительную для себя роль и раскроем секреты их стремительного похудения.
1. Анна Хилькевич
Анна стала мамой в середине декабря прошлого года, а уже в начале марта приступила к съемкам очередного сезона сериала «Универ. Новая общага». За два с половиной месяца актрисе удалось сбросить 18 килограммов, которые она успела набрать во время беременности. Как она смогла добиться такого результата в столь кратчайшие сроки?
Актриса поделилась секретом - все дело в диете для кормящих мам.
Мы все прекрасно понимаем, что в период лактации необходимо отказаться от всего жирного, острого и соленого. Ну собственно как и в обычной жизни, если ты хочешь иметь завидную фигурку.
Как только родившейся малышке исполнился месяц, звездная мамочка отправилась с ней в бассейн. Грудничковое плавание помогает мамочкам скорее прийти в отличную форму. К тому же Анна вернулась к тренировкам в тренажерном зале, пообещав своему врачу, что не станет переутруждаться.
Немного бокса на ринге под руководством тренера, немного бега и LPG-массажа и Хилькевич снова весит прежние 50 килограмм и превосходно выглядит.
2. Ксения Бородина
Заметно пополневшая телеведущая не стала долго восстанавливаться и отсиживаться в декрете, как многие мамочки. Она бойко нырнула в активный образ жизни, как только прошел первый месяц после родов.
Бородина не только снова вернулась на съемочную площадку, но и начала серьезную работу в спортзале. Правда девушке пришлось не легко, так как из-за напряженных тренировок и работы в ток-шоу, она совсем мало времени проводила со своей дочкой. И тогда Ксения открыла для себя особый вид тренажеров, который с помощью электрической стимуляции заменяет полноценные два-три часа в спортивном зале.
А еще, вместо мученических упражнений, Ксения в удовольствие занималась плаваньем, танцами, фитнесом. Таким образом, телеведущая смогла стать легче на целых 16 килограмм.
3. Виктория Дайнеко
Редкая представительница женской половины, которая не только не набрала вес, а даже похудела после родов! Виктория впервые стала мамой и со всей серьезностью отнеслась к этому делу. Пока в животе певицы подрастал малыш, она не позволяла себе «разъедаться», питалась по шесть раз в день маленькими порциями. В итоге из роддома вышла всего лишь с тремя килограммами лишнего веса! И Виктории настолько понравилось правильное и сбалансированное питание, что она похудела до 50 килограмм после рождения ребенка.
В меню девушки нет пшеницы, ржи, ячменя, овса, пшеничного крахмала, молочных продуктов и говядины. Зато есть гречка, запеченное мясо, рыба и фрукты.