Найти тему
Анна Тананыкина

Питание во время похудения+ДО и ПОСЛЕ

МОЕ ПИТАНИЕ, часть первая.

Я страшно любила поесть. Не просто поесть, а закинуть в себя максимально много еды. Казалось, что сейчас я наемся до отвала, завтра сяду на голодовку и навсегда распрощаюсь с лишними килограммами. НО – ЗАВТРА, а сегодня у меня торжественное прощание с прошлой жизнью.

Я покупала пару плиток шоколада, три мороженого, упаковку печенья, готовые салаты, роллы, хот-доги и садилась перед сериалом, попутно мечтая, что когда-нибудь Дин Винчестер заберет меня на Шевроле Импала в прекрасное будущее.

В перерывах между пищевым извращением и тягой к прекрасному, я сидела на диетах. Перепробовала, наверное, все из общеизвестных. Диеты действительно работают. Они эффективно активизируют выпадение волос, ломкость ногтей, образование камней в организме. Периодически они давали результат, который с успехом сливался в унитаз. Это был замкнутый круг, просвета из которого не было видно.

А тем временем окружающие вовсю били тревогу. Им было видно то, что оказалось недоступно мне. Я собственноручно топила себя. Отвечала агрессией на попытки помочь. Советы воспринимала в штыки и считала, что сама лучше всех все знаю. Мое «знание» привело к тому, что уже в школе я весила немногим меньше 100 кг.

Сейчас становится ясно, что мне требовалась помощь. В первую очередь психологическая, но и она не дала бы должного результата, т.к. в первую очередь все зависело от меня. Я не была готова изменить жизнь, расстаться с главным источником удовольствия и наслаждения. Мне было комфортно в своем болоте, уютно. Любую негативную вспышку можно было заткнуть сладостями. Еда заменяла другие радости жизни, закрывала дыры, успокаивала и поднимала настроение.

Продолжение в следующей части.