Страх вождения довольно распространенное явление. На самом деле он не только останавливает многих людей от вождения, даже если те получили права и могут позволить себе автомобиль. Но порой даже опытные водители имеют этот страх, но сильно приглушенный, не мешающий все же садиться за руль.
Чего же люди на самом деле боятся, говоря о своем страхе вождения?
По большому счету можно объединить все мелкие страхи и опасения в три большие группы:
— страх ДТП
Самый очевидный вариант. Кто-то боится ездить за рулем ночью из-за видимости; кто-то боится задеть другие машины, паркуясь; а кто-то банально боится, что под колеса бросится неаккуратный пешеход. Все эти мелкие страхи сводятся к тому, что человек боится угодить в то или иное ДТП.
— страх не справиться с ситуацией
Управление автомобилем не отнесешь к простым вещам. Но самое главное, невозможно заранее просчитать все возможные ситуации на дороге. И уж тем более далеко не всегда есть даже несколько секунд, чтобы обдумать, что делать.
— страх выглядеть глупо
Довольно нерациональный страх. И тем, кто его не испытывает, он может показаться очень глупым. Но на самом деле немало людей испытывают те или иные иррациональные страхи, просто далеко не всем они приносят хоть какой-то дискомфорт.
Откуда берутся эти страхи?
Вариантов может быть довольно много. Возможно, человек часто смотрит новости, связанные с авариями. Возможно, у него был негативный опыт – он попадал в ДТП. Или в ДТП попадали близкие люди. А может человеку банально не повезло с инструктором по вождению, который постоянно его ругал и одергивал
На самом деле, в большинстве случаев не так важно, откуда взялся страх – побороть его помогут практика и следования простым советам. Хотя иногда может потребоваться помощь психолога. И тогда будет полезно устроить самокопание, чтобы понять, откуда возник страх вождения.
Но для начала воспользуйтесь этими простыми советами:
Практикуйтесь
Это главный совет. С опытом к вам будет приходить уверенность. А уверенность – вытеснять страх.
Если вы только получили права, вождение для вас по большому счету – неизведанная сфера. А неизвестность нас всегда пугает.
Поэтому, как можно чаще практикуйтесь. Уже после нескольких тысяч километров вы почувствует себя уверенно за рулем.
Используйте утренние часы
В это время на дорогах мало транспорта, а потому они отлично подходят для тренировок начинающему водителю.
Изучайте маршрут
Вы будете меньше волноваться за рулем, если маршрут будет вам знаком. Поэтому стоит заранее изучить его – например, проехать этим маршрутом на пассажирском месте или в автобусе. Обязательно обратите внимание на знаки.
Используйте загородные трассы
Если в городе движение слишком интенсивное даже в утренние часы, можете тренироваться за городом. Так вы не только сможете довести до автоматизма навыки вождения, но и приобретете ценный опыт.
Можете использовать знак «начинающий водитель»
Нужно только заметить, что для некоторых персонажей этот знак – что красная тряпка для быка, повод блеснуть перед вами своими исключительными навыками вождения.
Но большинство адекватных водителей все же относятся с пониманием к новичкам за рулем. А потому, повесив такой знак, вы иногда сможет избегать конфликтных ситуаций.
Выучите правила
Это кажется очевидным, что правила должны «отскакивать от зубов». Особенно, если у вас нет опыта, и вы можете лишь в теории судить о всевозможным ситуациях на дороге.
И все же, не лишним будет напомнить об этом. Даже если какие-то разделы правил вам кажутся ненужными, все равно внимательно их изучите.
Попросите «сопровождать» вас
Для начала можете попросить друга или родственника сидеть с вами в машине, пока вы за рулем. А затем, ехать впереди вас на дроге, и наконец – ехать следом за вами.
Наймите инструктора
Если занятий в автошколе оказалось недостаточно, возьмите частные уроки. Кандидатуру инструктора вы без труда подберете в интернете.
Запишитесь на курсы контраварийного вождения
Так вы убьете двух зайцев – не только наберетесь уверенности в своих силах, но и приобретете полезные навыки. Которые, возможно, однажды вам пригодятся.
Садитесь за руль в хорошем расположении духа
Если у вас плохое настроение, послушайте любимую музыку, посмотрите веселые ролики. Или поднимите настроение как-то еще.
Если вы будете настроены позитивно, страх вождения будет заметно слабее влиять на ваши мысли и чувства.