Умение мотивировать себя – крайне важно для успеха в любом деле, в том числе – на работе. В принципе, если вы работаете «на дядю», вас может мотивировать страх увольнения, стоящий над душой босс…
Но такая мотивация вряд ли способствует вашей высокой продуктивности. А главное, если вы работаете на себя или у вас просто нет фиксированного объема работы, который вы должны проделать – эта мотивация перестает работать.
Как мотивировать себя на выполнение какой-либо работы?
Планируйте день
Начать стоит с этого избитого совета. Во-первых, видя перед глазами список дел, вам будет проще сфокусироваться на них и ничего не упустить из виду.
Во-вторых, такой план – своего рода договор с самим собой. Если вы не сделаете запланированное, вы подведете себя. Вряд ли вам этого хочется.
Наконец, в конце списка дел стоит написать какое-то развлечение. Просмотр любимого шоу, поход в кино, в клуб… Главное, дайте себе четкую установку – вы не будете перескакивать через пункты списка. То есть, награду вы получите только после того, как сделаете всю работу.
Читайте или слушайте книги по пути на работу
Сколько времени вы проводите, толкаясь в душном метро или стоя в бесконечных пробках по утрам? И наверняка, в лучшем случае в это время вы слушаете любимую радиостанцию.
Но это время можно проводить с большей пользой и, что не менее важно, большим удовольствием: слушайте или читайте интересные книги. Они будто уносят наше сознание в свой увлекательный мир, отвлекают мысли от ежедневных дел и обязанностей. Как итог, на работу вы будете приходить в хорошем расположении духа.
А «бонусом» вы будете развивать свое воображение, навыки оратора, пополнять словарный запас…
Подключите здоровый эгоизм
В этом не только нет ничего плохого, но, напротив, это может отлично вас мотивировать. Как именно?
Когда вы беретесь за какое-то поручение, работу, подумайте, какую пользу вы извлечете из этого? Возможно, приобретете навыки, которые вам помогут вам в будущем работать на себя.
Или наберетесь опыта, отчего вам станет проще выполнять свои обязанности. Или заслужите авторитет в глазах руководства, что поможет быстрее получить повышения…
Вариантов множество. Практически всегда вы сможете построить такую логическую цепочку. А поняв, что работа принесет вам личную выгоду, вам будет гораздо проще взяться за нее, источая оптимизм и нацеленность на результат.
Измените образ мышления
Все люди работают, выполняют свои обязанности. И те, кто зарабатывают деньги целыми днями, трудятся тоже целыми днями. Часто люди, работающие на окладе, думают, что бизнесмены зарабатывают кучу денег, практически ничего не делая: приходят в офис, когда захотят, все свои обязанности переложив на плечи подчиненных…
Но, во-первых, построившие свой бизнес люди трудились ради этого днями и ночами, прежде чем встать на ноги. И сейчас они продолжают жить в безумном темпе: постоянные деловые встречи, переговоры, звонки…
Поэтому нужно понять, что работают все, у каждого свои обязанности. И каждая, даже идеальная с виду работа имеет свои минусы, а ненавистная – свои плюсы.
Избавляйтесь от негативных эмоций
Если вы уже час сидите над каким-то заданием, начинаете выходить из себя, сделайте небольшой перерыв. Включите музыку, сходите за кофе, умойтесь холодной водой, выйдите на свежий воздух.
Можете пожалеть себя или выпустить пар. Только не на других людей: вряд ли они в чем-то виноваты, и создавать конфликт из ничего – не лучшая затея. И постарайтесь не просто выпустить из себя негатив и снять стресс, но и настроиться на позитивные эмоции.
Не прекращайте учиться
Неважно, получили вы должность мечты или наладили свой бизнес – не прекращайте учиться новому. Узнавайте о новых тенденциях в вашей сфере деятельности, анализируйте конкурентов, посещайте хорошие курсы…
Никогда не прекращайте развиваться, в том числе, как специалист.
Наладьте контакт с коллегами
Вам не обязательно становиться закадычными друзьями с ними, но поддерживайте дружескую атмосферу на рабочем месте.
Во-первых, от атмосферы в коллективе, от ваших отношений с коллегами во многом зависит ваше настроение и эффективность.
Во-вторых, возможно вам предстоит в будущем делать с ними общий проект, а потому неплохо было бы заранее найти с ними общий язык.
Наконец, однажды вам может понадобиться помощь коллег. И если вы с ними в не лучших отношениях, вряд ли кто-то протянут вам свою руку.
Деньги – это еще не все
Конечно, глупо отрицать важность денег. А потому многие люди готовы всю жизнь ходить на ненавистную работу в обмен на приличную зарплату.
Но вряд ли такой подход сделает вас счастливым, да и вашу эффективность и мотивацию он не улучшит.
Постарайтесь найти светлые стороны в своей работе. Для начала, подумайте, что существует огромное множество людей, которым досталась гораздо менее привлекательная работа. А все познается в сравнении.
Теперь подумайте, какие все-таки светлые стороны есть в вашей работе? Может, у вас свободный график? Или офис находится близко к вашему дому?
Постарайтесь изменить отношение к своей работе, увидеть в ней плюсы, помимо зарплаты.
Не становитесь подушкой для плача своих коллег
Вполне возможно среди ваших коллег есть те, что порядком демотивируют вас, заваливают своими проблемами и жизненными невзгодами.
Нет ничего плохого в том, чтобы поддержать человека в трудную минуту. Но если кто-то начинает злоупотреблять вашей вежливостью, постоянно отнимая ваше время и заряжая негативом, старайтесь меньше с ним общаться.
Вы всегда можете сказать, что вам искренне жаль, что с человеком случилась такая неприятность, но вы правда завалены работой. Вы, конечно, с удовольствием поговорите, когда появится свободное время, но сейчас такой возможности нет.
Если вы не будете позволять коллегам постоянно загружать вас своими проблемами, они наверняка переключаться на кого-то другого.