Здравствуйте дорогие подписчики и читатели.У многих диабетиков, в том числе и у меня есть такая проблема , как головокружение. Часто случается,что если резко встаешь ночью особенно, то плывет все перед глазами. У меня еще бывает, что когда ложусь то же самое.Минут 5 нужно ждать, а потом только вставать ,и резко не ложиться.
Причин тут много, которые вызывают головокружение.Даже у абсолютно здоровых людей головокружение может возникнуть из-за переутомления или стресса.
Головокружение доставляет много проблем .Это потеря равновесия в самый неподходящий момент, паника и страх.Потому что мы не знаем когда застигнет очередной приступ и где. Мне 4 раза становилось плохо на улице и я теряла сознание после больницы, из магазина шла, вышла гулять с дочерью и внуками..Слава богу люди помогали и потом еще была рядом дочь и внучка.
Падение чревато травмами, что особенно опасно для диабетиков и в пожилом возрасте. Восстановление идет с большим трудом, если будут переломы или другие травмы.
Основные причины головокружения:
- Энцефалопатия смешенного генеза.
- диабетическая ретинопатия.Это поражение сосудов клетчатки глаза.
- гипергликемия.
- низкое или высокое давление. Возникает частое сердцебиение, аритмия, утомляемость.
- диабетическая нейропатия.Это -поражение спинных и мозговых нервов.
- гипогликемия и неправильно рассчитанная доза инсулина.
- нарушение кровообращения, особенно в пожилом возрасте.С возрастом и при диабете сосуды становятся хрупкими и слабыми, кровоток замедляется и и наш мозг не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода.
Симптомы :
- жажда и сухость во рту.
- тяжело дышать.
- шум в ушах.
- состояние обморока.
- резкая потеря сознания.
- нарушается координация.
- иногда бывают судороги в ногах.
- тошнота.
Что можно сделать если это произошло:
- если дома находимся- сразу лечь и не вставать в течении 10-15 минут.
- если встали и закружилась голова, то нужно прижаться к стене или опереться на что-то.
- не закрывать глаза, а смотреть в одну точку.
- сделать несколько глубоких вздохов.
- можно приложить на лоб холодный компресс, но если вам можно. Мне нельзя , так как хронический гайморит.
- если на улице случилось ,как у меня , то лучше всегда носить с собой паспорт диабетика или браслет диабетика. Могут подумать не то , и не помочь.
- съесть что-то сладкое, если гипогликемия.
- если находитесь дома дома и измерить сахар и тогда принимать меры: сделать инъекцию инсулина или наоборот съесть сладкое.
- мой совет всегда брать с собой глюкометр. Но это лично мое мнение.
Всем желаю доброго здоровья. Если статья понравилась подписывайтесь и ставьте лайки. Спасибо всем моим подписчикам и читателям. До встречи на канале.
