Вот знаешь, бывает так: пытаешься сложить картину воедино, но чего-то тебе не хватает. Что-то у тебя не сходится. И тут, совершенно, казалось бы, внезапно, тебе на помощь приходит Тот Самый Нужный Человек, который расставляет в твоей голове всё по полочкам. Ну, или включает свет в тёмном, страшном чулане. Свою картину понимания невроза я собрала. А ты?
На самом деле, всё гораздо проще, чем кажется. И истинные, ТЕ САМЫЕ ответы, как правило, лежат на поверхности. Мне кажется, что каждый, у кого был/есть невроз, понимает, что ему в какой-то степени болеть, в общем-то, … удобно.
Ужасные слова, скажешь ты! Да-да, как я вообще могу так думать, ты же действительно МУЧАЕШЬСЯ, это же не насморк какой-то, ёпрст! И тут я тебе смело возражу. Потому что на признание того, что я сейчас скажу – действительно нужна смелость. Невроз нам удобен, выгоден.
И пускай сейчас какое-то количество людей на меня ополчится, и кто-то даже отпишется – я буду стоять на своём. Те самые, пресловутые вторичные выгоды, о которых так любят рассказывать психотерапевты, являются фактом, нормой, истиной. Ты можешь это принимать или нет, отрицать, но правда от этого не меняется. Рассмотрим же, чем конкретно ты привык оправдывать свою «болезнь».
1. «Я не могу куда-то сходить, выйти на работу». Всё что касается действий, а особенно – бездействий – это классика невротика! Мы «не можем», потому что «больны», а, следовательно, можем законно лежать на диване. Нет, нет и ещё сто раз нет! Не можешь иди – ползи!!! Так я себе говорю, и знаешь, каждый раз, почему-то, побеждаю. Может, потому что, пора и тебе показать свои клыки неврозу? Думаешь, мне легко? Да я только недавно научилась заново ездить в автобусе! Смешно звучит, правда? Но, кто ведает, тот поймёт. Так что, отбрось отговорки и своё тело с дивана – и буквально ползи в сторону дел! Отмазка БОЛЬШЕ НЕ РАБОТАЕТ.
2. «Я заставлю их быть со мной, обращать на меня внимание, любить меня». Открою тебе тайну: «требовать» любовь можно и без невроза, а точнее, в одном предложении в принципе не должны рядом стоять слова «любовь» и «требовать». Тебя любят, потому что ты – это ты, а не потому ты болеешь, и они так хотят о тебе заботиться. Запомни: НИКТО НЕ ЛЮБИТ НЫТИКОВ, и если первое, о чём ты хочешь поговорить с тем, кто пока ещё тебя терпит - это то, как ты себя чувствуешь, - просто закрой рот и приготовь своей половинке пожрать) Можешь ещё попеть, если умеешь. Если не умеешь – тоже пой. Главное, не говори. Достал.
3. «Я особенный, необычный, не такой, как все». Что мешает быть им без невроза? Ты УЖЕ будешь особенным, если, имея его, ты будешь о нём молчать, а не трубить, как делают многие, о том, что тебя никто не понимает, потому что твои симптомы отличаются от прочих, ты самый больной, ты не как все, тебе требуется больше внимания, заботы, лечения. ДА ПОШЁЛ ТЫ! Каждый, кто страдает неврозом, по-своему несчастен, и возможно, Лене хуже, чем Свете, но у Лены хватает мужества и ума молчать, терпеть и ДЕЛАТЬ, а не рассказывать всем подряд, как она «особенна» (на этом слове едва сдерживаюсь от мата).
4. «Я болею, отстаньте. Я в домике». Никто не запрещает не общаться с теми, кто вызывает у тебя рвотный рефлекс и оскомину зубов. Но, пожалуйста, не нужно больше никому говорить, что ты не можешь видеться/общаться, потому что ты болен. Ты не общаешься, потому что не хочешь этого! И не нужно прикрываться бедным неврозом в этом нежелании! Научись говорить прямо, чётко, и точно адресату. И ты удивишься, какой с груди камень упадёт.
И напоследок. Запомни: НИЧЕГО, КРОМЕ ДЕЙСТВИЙ! Я познакомилась с замечательной Ксенией, которая денно и нощно борется с собой, действует, а не ноет о том, как всё плохо. Возьми с неё пример, пожалуйста. Пойди, и приготовь вкусный обед. Купи себе ту кофточку, о которой давно думаешь, но тратишь деньги только на антидепрессанты. Сходи в спортзал, позвони старому другу. Он удивится. И закрой. Наконец. Рот. Ты – здоров. Здоровее многих. Удачи тебе, мой дорогой нытик)