Найти тему
Super Food

Fit зефирки

Эти зефирки не навредят вашей фигуре если вместо сахара добавить сахзам. Подойдет любой который вам нравится. Я добавляю жидкий. Добавляю по капельке и пробую на вкус, пока мне не понравится. Если сахзам в таблетках, тогда их нужно предварительно растворить в небольшом количестве кипятка. И потом добавлять по капле.

Куриный белок ................................................................................................ 3 шт

Желатин ............................................................................................................ 4 ст л

Сок лимона ....................................................................................................... 1 ч л

Вода ..................................................................................................................... 200 мл

Кокосовая стружка ........................................................................................ 2 ст л

Соль .................................................................................................................... щепотка

Сахзам ................................................................................................................ по вкусу

Замочить желатин в холодной воде минут на 20. Когда желатин размокнет,поставить на водяную баню и нагреть, чтоб желатин растаял. Взбить белки добавляю сок лимона, сахзам и соль. Тонкой струйкой влить желатин не переставая взбивать белки. Форму посыпать кокосовой стружкой и выложить массу, разровнять лопаткой. Сверху посыпать кокосовой стружкой. Поставить в холодильник на 2-3 часа.

Приятного аппетита!!!

Если вам понравился рецепт, дайте мне об этом знать поставив пальчик вверх или оставив любой комментарий ниже. Подписывайтесь на мой канал, каждый день я публикую новые рецепты для вас .

Еда
6,93 млн интересуются