Меня зовут Мария Мироневич и в своем блоге я рассказываю как похудела на 27 кг со 120 кг до 93 кг и продолжаю снижать свой вес.
Но перед тем , как похудеть я сначала стала весить больше центнера.
Причина #4 Чтение и просмотр мотивирующих статей и видео .
Как же просмотр видео , которые должны меня мотивировать похудеть привел меня к еще большему набору веса?
К 2017 году мой вес рос просто в геометрической прогрессии и я достигла своего максимума 120 кг .Я поняла что , если не предприму решительных действий вес будет только расти . Я обратилась к интернету за помощью , ведь ожирение проблема для огромного количества людей и многим из них удалось справиться с этой проблемой и похудеть .
К своему разочарованию я столкнулась с тем , что подавляющее большинство примеров для подражания по-прежнему были заложниками еды .Только теперь агрессивно вещают нам , паршивым овцам , которые не могут проявить силу воли и взять себя в руки , что похудеть легко , питаться 6 раз в день по графику раз плюнуть , и выкладывают рационы идеальные по КБЖУ и фоточкам в инстаграме ,и золотые по цене в моем провинциальном городе.
Я столкнулась с ужасными реалиями "правильного" похудения , ценой которого являлась одержимость едой другого характера , постоянное выискивание правильных продуктов и их сочетаний , подсчет калорий и жизнь с мыслями как бы не съесть лишнего и неправильного.
Я поняла что , не могу посвящать свою жизнь хороводам вокруг еды , ведь я самая обычная женщина : у меня семья, работа и просто жизнь. В глубине души я понимала , что этот путь не правильный и что если похудеть действительно легко , откуда же вокруг столько людей с такими же проблемами ?Неужели мы все такие глупые , ленивые и безвольные и никогда не сможем похудеть ?
Вместо побуждения к действию , просмотр таких видео вызывал лишь вину , ведь они смогли и справились , а я - нет.Ведь такие истории имеют лишь красивую обложку и хеппиэнд . А я со своим жиром где-то далеко за кадром .
А Вам помогают мотивационные статьи и видео?
Если Вам понравилась моя статья , поставьте , пожалуйста лайк и подпишитесь на мой блог.Всем любви и добра)
