Есть много способов выглядеть красиво. Одним из способов является использование косметики для достижения молодой, сияющей внешности. Но это не единственный способ. Если у вас аллергия на косметику, у вас чувствительная кожа или вы просто не заботитесь о косметике, у вас есть несколько вариантов, чтобы ваша кожа выглядела гладкой и ровной.
1
Вымойте лицо каждое утро, вечер и после тренировки. Как часть вашего обычного ухода за кожей вы должны мыть лицо мягким моющим средством два раза в день: утром и перед сном. Помните, что мягкое моющее средство не содержит спирта: алкоголь может вызвать сухость и шелушение. Вы также должны вымыть лицо после тренировки, чтобы убедиться, что пот не забивает поры и не раздражает кожу.
При мытье лица всегда пользуйтесь теплой, а не горячей водой. Горячая вода может высушить кожу, вызвать шелушение и раздражение.
Не поддавайтесь желанию вычистить. Используйте кончики пальцев и нежное прикосновение, чтобы вымыть лицо. Это сведет к минимуму раздражение, сухость и неровности тона вашей кожи.
2 Увлажняю каждый день. Увлажнители кожи помогают предотвратить появление сухой, неровной, упругой и шелушащейся кожи. Они также могут помочь коже выглядеть более молодой и сияющей. Правильное увлажнение может также уменьшить появление прыщей. Увлажняйте кожу сразу после мытья лица или душа, чтобы сохранить естественную влажность кожи.
Если вы склонны к жирной коже или забиты поры, ищите увлажняющие средства, которые «некомедогенные», чтобы помочь сохранить вашу кожу чистой.
3 Отшелушивать один или два раза в неделю. Избавление от сухих, облупленных клеток кожи позволит вашей коже выглядеть более молодой и сияющей. Отшелушивающие скрабы часто используют микрогранулы или измельченные фруктовые косточки, чтобы вычистить ваши поры и удалить мертвую кожу.
Если у вас есть проблемы с кожей, такие как розацеа, чрезвычайно чувствительная кожа или прыщи, вы, возможно, не захотите отшелушивать их. Отшелушивающие скрабы могут раздражать эти типы кожи.
4
Принимай теплый душ. Горячий душ может раздражать кожу и высушить ее, делая ее старше и менее здоровой. Короче говоря, теплые души помогут вашему лицу оставаться здоровым, а также коже тела.
5
Используйте солнцезащитный крем ежедневно. Ежедневное использование солнцезащитного крема поможет предотвратить повреждения кожи, такие как тонкие линии, морщины и изменение цвета. Солнце также может усугубить прыщи, поэтому вы хотите защитить свою кожу. Повторяйте каждые несколько часов при необходимости, особенно если вы потеете или плаваете.
Если ваши поры легко забиваются, попробуйте найти солнцезащитный крем, который имеет «некомедогенный» на этикетке. Это означает, что он не на масляной основе и с меньшей вероятностью забьет ваши поры.
6
Используйте крем против морщин. Кремы против морщин не устраняют морщины, но иногда могут маскировать их внешний вид, чтобы кожа выглядела более гладкой и молодой. Вы должны сдерживать свои ожидания от кремов против морщин, но они могут временно помочь вашей коже выглядеть более здоровой. Ищите такие ингредиенты, как ретинол, экстракты чая, ниацинамид и витамин С. Эти ингредиенты могут помочь улучшить эластичность кожи и удалить поврежденные клетки кожи.
7
Не трогай свое лицо. Прикосновение к вашему лицу может распространять бактерии и масла для кожи. Это может привести к прорывам, инфекциям или рубцам. Если вам нужна чистая, чистая и сияющая кожа, вы не можете трогать или тереть лицо.
8
Никогда не дави прыщи. Может быть заманчиво избавиться от прыщей, выдавливая их. Тем не менее, это может просто привести к появлению новых вспышек угревой сыпи, а также увеличить риск образования рубцов. Вам придется набраться терпения и позволить прыщам самостоятельно очищаться. Ваша кожа будет здоровее и будет выглядеть лучше в долгосрочной перспективе
