Постоянно задают вопрос:
Какой лучший возраст для занятий ушу?
Лучший возраст - ваш! Раз уж вы задумались об этом, самое время приступить к тренировкам! Не надо слушать сказки тех, кто кормит байками о тренировках китайцев с младенчества, потчуя известной байкой как обучали группироваться от малейшего толчка ещё в колыбели. Дети и без таких изысков выживали в младенчестве довольно редко. Вспомните детскую смертность до введения массовой вакцинации и прививания навыков повседневной санитарии. Например, в Российской Империи на 1900 год уровень смертности детей до года составлял... 40%, а мы были на более высоком витке развития в те годы, чем Поднебесная. Да и климатические условия у нас тоже получше - меньше всякой дряни и паразитов, чем там.
В общем, когда вам говорят: чем раньше - тем лучше, поинтересуйтесь - с какого возраста берут обычно в государственные спортивные школы. Например, олимпийского резерва. И - почему. Чудес тут нет.
Но раз вы озадачились этим вопросом сейчас, то вообще не надо переживать - время всё равно ушло, и надо работать с тем, что уже есть. Здесь и сейчас... "Даже если вам немного за тридцать..."
Удивительно, но уже в зрелые годы результаты могут быть интереснее, чем если бы вас отдали в секцию ушу в школьную пору. Да, ребенка легче проработать на развитие гибкости, акробатики и так далее. Но и во взрослом возрасте есть свои несомненные плюсы. Причина проста: дети обычно идут в секцию, ибо так решили родители. А взрослые люди обычно свой выбор делают сами, и мотивация в этом случае сильно выше. Есть возможность дать выход бушующим гормонам, переосмыслить (я надеюсь) ошибки, есть уже некоторый жизненный опыт и можно
сформировать понимание - чего хочется от жизни. И если приходят в зал осознанно, а не по велению моды или за компанию с приятелями, то занимаются уже для себя, а не для высоких достижений или медалей на соревнованиях.
И благодаря этой сознательной осознанности результаты будут иные, пожалуй даже более близкие к тем высоким идеалам самосовершенствования через практику боевых искусств, что стали движущей идеей Дальнего Востока на заре ХХ века.
Если есть сомнения - не поздно ли начинать, то смело отбросьте эти глупые мысли и занимайтесь! Но - в свое удовольствие! Не ради достижений - ради себя.
Однако есть старая китайская поговорка:
Не занимался ушу в молодости - в старости будешь никчемным местом!
Не упускайте время. Никогда не поздно оставаться молодым!
И в заключении небольшое видео от том, какие физические силы могут сохраняться и в пожилом возрасте, даже если вы всю свою жизнь провели в суровых условиях китайской деревни. Не каждый юный ушуист-разрядник повторит!
Дм.Моисеев, Минск - 2019