В каком возрасте уже поздно создавать семью? А пробовать себя в новой профессии? Когда вы себе скажете, что уже поздно что-то начинать в личной, профессиональной, творческой, финансовой и других сферах жизни? Это и есть психологическое старение.
Признание себя старым – сильнейший психологический фактор старения. Ощущение возраста будет отражаться на вашей манере поведения и общения.
Суть психологической старости в том, что человек задолго до проявлений физического старения (которое наступает в 70-75 лет), "одевает" на себя комплекс взглядов и моделей поведения, которые ассоциируются со старостью.
Признаки психологической старости:
1) Ощущение, что лучшее в жизни уже позади.
2) Мысли о том, что уже "поздно" по сравнению с другими возрастными группами.
3) Восприятие себя как физически не совсем полноценного человека, и фокусировка внимания на снижении физических и умственных возможностей.
4) Ощущение своей физической и сексуальной непривлекательности.
5) Отсутствие желания приобретать новые знания и навыки.
6) Сокращение количества новых социальных связей и контактов.
Первые признаки психологического старения у женщин возникают в возрасте 36-38 лет, у мужчин в 40-45.
Возрастные стереотипы, крайне негативно сказываются на качестве нашей жизни.
Важно осознавать, что самый лучший возраст тот — когда мы сами можем решать свои проблемы!
Создать семью в зрелом возрасте? Прекрасно! Это именно тот период жизни, когда мы умеем глубоко чувствовать и ценить близкие отношения.
Выбрать новую профессию и состояться в ней? Восхитительно! В молодом возрасте у на нет жизненного опыта и высокого уровня осознанности, и выбрать любимую профессию невероятно сложно.
Творчество? Именно в зрелом возрасте проявляются многие таланты и способности, которые делают нашу жизнь яркой и насыщенной!
Наши мысли влияют на эмоции, эмоции оказывают влияние на выработку психической энергии, а психическая энергия делает нашу жизнь наполненной и счастливой!
