Однажды я гостил у армейского друга и вечером за ужином мне открыли рецепт чудесного чая, который уже более 10 лет помогает быть здоровым и пребывать в хорошем самочувствии.
Речь идет о простом, но эффективном рецепте чая из листьев ягодных растений.
Мой товарищ каждое лето на дачном участке в период сбора ягод заготавливают листья черной смородины, вишни, домашней земляники, малины и облепихи. Затем листья раскладывают в доме и оставляют сушиться 1-2 недели.
После того как листья высохли, остается их измельчить и пересыпать в банку для хранения.
Вот собственно и весь нехитрый секрет.
Далее остается только брать и заваривать этот чудо-чай. Приготовить его тоже несложно:
Берем 5 столовых ложек измельченных листьев и заливаем 3 литрами кипятка, кипятим 7 минут и затем укутав кастрюлю или чайник теплой тряпкой оставляем 1 час настояться.
Все, на этом наш чай готов.
Наливаем и пьем каждый день вместо обычного чая. Для вкуса и большей пользы в стакан чая можно добавить ложечку меда.
Такой незатейливый на первый взгляд чай щедро снабжает нас всеми необходимыми витаминами, макро и микроэлементами и множеством других полезных веществ которые помогают нашему организму укреплять иммунитет, а также приводит давление в норму, укрепляет стенки сосудов и нормализует работу ЖКТ.
_______________________________________________________________________________________
Спасибо что уделили нам время! Будьте здоровы!
Не забудьте подписаться на канал, чтобы снова вернуться.
До новых встреч, дорогие читатели!