Внутри каждого человека кроются свои страхи, свой диетический опыт, свои ошибки, привычки, предпочтения. Совокупность этих факторов порождают внутреннего "монстра", который частенько диктует нам пищевое поведение. Быть может, вы познакомитесь со своим чертенком поближе?
КИНО-МОНСТР
Эта модель пищевого поведения основывается на фильмографических паттернах. Мы привыкли видеть, что если уйти из дома и потом вернуться, то родители кинуться к нам с объятиями и словами прощения, что в страстном сексе партнеры рушат квартиру, что, когда случается поссориться с парнем или мамой, нужно запереться в комнате и объявить голодовку, а ночью пробраться к холодильнику и со слезами поедать ведерко мороженого. Да, в кино все происходит как-то легко и непринужденно, как правило, фильмы заканчиваются хэппи-эндом, а значит герои все делают правильно. Так как же появляется монстр? - Его корни кроются в нашем желании стать частью другого мира. Мы закажем пиццу под сериал, потому что хотим походить на американскую молодежь. Мы пойдем за успокоительной картошкой фри, при этом глубоко внутри понимая, что это не наш способ успокоения - он взят с экрана телевизора. Уверенна, что если это ваш краеугольный камень, то киноиндустрия пробралась не только в гастрономический аспект вашей жизни. Скорее всего вы пытаетесь воплотить фильмографический опыт во всех сферах жизни: одежда, интерьер, общение с людьми, внешний вид, черты характера. Это грозит тем, что вы потеряете собственную индивидуальность в желании стать героем любимой франшизы.
ИНСТА-МОНСТР
В мире, где все кричат "быть собой", поразительно активно плодятся клоны. Листая ленту инстаграма, мы можем найти 1000 и 1 совершенно идентичную женщину. У них одна и та же овсянка с красиво уложенными бананами на завтрак, элегантный обед в ресторанчике с сервированным столом. А вот они в спортзале улыбаются нам в зеркало, подтянув живот и выставив напряженную ножку напоказ так, чтобы талия казалась уже. А нам такая жизнь приходится по вкусу, мы желаем стать ее частью, и именно поэтому проецируем квадратные фото на свой день. Вы также начинаете кушать ненавистные злачные хлопья, стараясь компенсировать нелюбимый вкус красивыми бананами (тщательно отобранными и нарезанными). Пытаетесь накрыть такой же роскошный стол, как на снимках у той самой девушки, только вот оказывается, что авокадо вам не по вкусу, а папайю не так просто и дешево достать. Да и морепродуктов вам может быть и не хочется. Внутри себя вы желаете невзрачную жаренную картошку с родной русской килькой, но это ведь совсем не в духе "благородного" инстаграма. Вот и получается, что "проедаете" вы не свою жизнь, а блеклое подобие чужой.
МЕДИА-МОНСТР
Медиа-индустрия очень грамотно пробралась во все сферы нашей жизни. Мода и гламур, новости звезд, музыка, ток-шоу. А мы взахлеб поглощаем весь объем информации, который нам могут предоставить. Выбираем себе объект обожания и начинаем мониторить. И вот уж мы и сами не замечаем, как делаем конский хвост Арианы Гранде, макияж Тейлор Свифт, покупаем ту самую блузочку с кошечкой как у Селены Гомез, и говорим Хаю-Хай при встрече. Но на этом дело не заканчивается (дальше - больше). Мы узнаем, что наши кумиры вегетарианцы или сыроеды, быть может в интернете вы нашли режим питания своего кумира или диету от "вставьте здесь имя звезды". Постепенно вы вколачиваете чужие предпочтения в свою жизнь, искореняя собственные пищевые привычки. Одна моя подруга была так влюблена в именитую певицу с расстройством психики, что довела себя до биполярного расстройства личности (и я уверенна, что она была невероятно рада диагнозу, ведь через эту схожесть она приближается к идеалу).
Дорогие мои друзья, в окружении такого количества паттернов не теряйтесь. Когда вы принимаете себя, даете свободу действий, то приходите к новым открытиям, которые покажут вам особенности собственного характера. Ведь пожалуй самое увлекательное путешествие - путешествие вглубь себя.
