Инсулин – гормон поджелудочной железы, контролирующий уровень глюкозы в крови на оптимальном уровне, участвует в обмене веществ практически во всех тканях организма.После приема пищи, инсулин выбрасывается в кровяное русле и разносит питательные вещества к клеткам организма. На поверхности клеточной мембраны размещены рецепторы, которые взаимодействуют с гормоном инсулином, и клетки получают, для размножения и роста, питательные вещества. Что происходит, если питание к клеткам не поступает, снижение чувствительности клеток к инсулину называется инсулинорезистентностью.Резистентность к инсулину может быть симптомом болезни или развиваться самостоятельно, как следствие неправильного пищевого поведения.Частые перекусы,интервал менее 3-4 часов между приемами пищи,ведут к повышенной выработке инсулина и снижению числа рецепторов на поверхности клетки.При этом поджелудочная железа вырабатывает инсулин больше,чем необходимо,его концентрация в крови превышает норму.
Возможные заболевания,последствия инсулинорезистентности:
- артериальная гипертензия, как следствие повышенного холестерина в кровяном русле
-нарушение солевого обмена
-заболевания сердечно-сосудистой системы,из-за повышенного уровня глюкозы кровь густеет,нарушается свертываемость
-гормональные нарушения,бесплодие,синдром поликистозных яичников
-риск развития болезни Альцгеймера(слабоумие),организм быстрее стареет
- абдоминальное ожирение( жировая ткань разрастается в области живота)
На сегодняшний день,эта патология выявлена у каждого четвертого человека, такая статистика выведена только среди людей, проходивших обследование, а сколько потенциальных больных пренебрегают посещением врача?
Если инсулинорезистентность плотно вошла в вашу жизнь, то избавиться ои лишних килограммов будет очень нелегко. Специфических признаков невосприимчивости к инсулину не существует, но есть ряд симптомов, которые должны вас насторожить:
- артериальная гипертония(повышенное давление)
-постоянное чувство голода, либо чувство сытости длится не долго
-быстрая утомляемость,сонливость,склонность к депрессии
-акантоз-потемнение,утолщение, шелушение участков кожного покрова,сухая,грубая кожа в области локтей и коленей
Если вы долго и безуспешно пытаетесь похудеть, то обязательно пройдите медицинское обследование. К сожалению реального лечения инсулинорезистентности на сегодняшний день нет, но его можно контролировать, врач пропишет вам курс приема соответствующих лекарственных препаратов(метформин,глюкофаж,сиофор и др.), низкоуглеводную или кетогенную(белковую) диету, и уже через несколько недель анализы придут в норму,улучшится общее состояние организма. Чтобы не допустить рецидива, низкоуглеводной диеты придется придерживаться пожизненно, а как не доводить до срывов, читайте в моей статье "Чит мил или как еда поможет похудеть".
Подписывайтесь на мой канал, будьте стройны и довольны собой.