Если у человека проблемы с самооценкой и он это знает, то первое, что необходимо сделать:⠀⠀
⠀⠀
- ответить себе на вопрос: почему я считаю, что я хуже других?⠀⠀
- почему мне так важно мнение окружающих?⠀⠀
- что изменится в моей жизни, если я перестану зависть от оценочного мнения окружающих и буду делать так, как Я хочу?⠀⠀
⠀⠀
Эти три вопроса должны, как минимум, заставить вас задуматься и хотя бы на подсознательном уровне привести к правильным ответам.⠀⠀
⠀⠀
Разговор с собой очень важен, ведь самооценка — это история о любви к себе и принятии себя. В мире нет идеалов, но каждый человек по-своему уникален. Взгляды,вкусы,манера общения, стиль одежды и так далее — ВСЕ РАЗНЫЕ.⠀⠀
⠀⠀
Так почему ты должен пить кофе, если ты его не любишь? Почему ты должна красить ногти в красный, если тебе хочется в зелёный? Это все потому что ты БОИШЬСЯ, что тебе Зина говорит: «если не будешь пить со мной кофе и не накрасишь ногти в красный — я с тобой не буду дружить»⠀⠀
⠀⠀
Да и катись ты колобком, Зина!⠀⠀
⠀⠀
Такие, как она — сами испытывают нехватку внимания и таким образом поднимают себе самооценку, якобы, повелевая вами.⠀⠀
⠀⠀
Люди любят поднасрать, понегативить, потому что это самый простой способ привлечь внимание.⠀⠀
⠀⠀
Но наша с вами задача — не поддаваться провокациям и зарабатывать уважение, внимание множеством других способов.⠀⠀
⠀⠀
Каждый раз, когда замечаете в себе неуверенность/страх показаться смешным, или сделать что-то неправильно, говорите себе: «ЭТО МОЯ ЖИЗНЬ и я делаю что хочу и как хочу, даже если я не права — это МОЕ мнение/решение, это МОЙ выбор, потому что я хочу жить, в первую очередь, на благо СЕБЕ, я хочу жить СВОЕЙ жизнью.⠀⠀
⠀⠀
В следующей статье я расскажу как бороться с комплексами, а сейчас скажу вам спасибо, что читаете мои тексты.⠀⠀
⠀⠀
Любите и берегите себя.