Большинству из нас тренироваться лень. Все потому, что наш организм ленивое создание. Сыт, в тепле, дети, жена есть - ну и ладушки. Лежи на диване смотри телек. Не надо мне никаких тренировок в моем возрасте.
Вон сосед бегал, бегал да и помер. И подсознание подкинет нам десяток идей почему не надо тренироваться. Но мы-то все равно знаем, что полезно походить, поприседать и все равно не двигаемся с места.
Как же быть?
На то мы и люди, чтобы управлять своим подсознанием.
У меня есть простой проверенный способ. Смотрите видео.
