Мы поделимся своими секретными-ходами, чтобы превратить прием ванны в поистине потрясающую процедуру и получить преображающий опыт. 1. Ванна для повышения настроения Поднимите силы и зарядитесь энергией с этим оживляющим комбо, которое также может повысить концентрацию и внимание. * Смешайте с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя перед добавлением в ванну. 2. Расслабляющая и успокаивающая ванна При усталых и перегруженных мышцах используем это трио, которое поможет увеличить циркуляцию крови и уменьшить мышечную боль. * Смешайте с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя перед добавлением в ванну. 3. Релаксационная ванна Это успокаивающее и расслабляющее комбо поможет уменьшить стресс и подготовить вас ко сну. * Смешайте с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя перед добавлением в ванну. Как правильно готовить Ванну вы узнаете здесь -->>
Мы поделимся своими секретными-ходами, чтобы превратить прием ванны в поистине потрясающую процедуру и получить преображающий опыт.
1. Ванна для повышения настроения
Поднимите силы и зарядитесь энергией с этим оживляющим комбо, которое также может повысить концентрацию и внимание.
- 5 капель лимона
- 3 капли розмарина
- 2 капли тимьяна линалоол
* Смешайте с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя перед добавлением в ванну.
2. Расслабляющая и успокаивающая ванна
При усталых и перегруженных мышцах используем это трио, которое поможет увеличить циркуляцию крови и уменьшить мышечную боль.
- 5 капель майорана (также называемый сладким майораном)
- 4 капли лимонника
- 3 капли лаванды
* Смешайте с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя перед добавлением в ванну.
3. Релаксационная ванна
Это успокаивающее и расслабляющее комбо поможет уменьшить стресс и подготовить вас ко сну.
- 5 капель лаванды
- 4 капли ромашки ( немецкая или римская )
- 3 капли ладана
* Смешайте с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя перед добавлением в ванну.