Рецепт: Ягодный чизкейк в мультиварке для тех кто следит за фигурой

Пристрастие к сладкому – главное препятствие на пути к стройной фигуре. Сложно смириться с ограничениями в мясе, или сдобе, а в сладостях и подавно. К счастью, есть специально составленные диетические рецепты, которые не добавят пару сантиметров к талии. Пришла пора узнать один из них.

Рецепт приготовления

На 100 грамм готового продукта приходится всего 110 ккал. К тому же десерты можно готовить и в мультиварке, что только увеличивает их полезность.

Нам понадобятся:

• Овсяные хлопья, г – 40.
• Цельнозерновая мука, ст.л. – 1.
• Яйца, шт – 2.
• Какао-порошок, г – 50.
• Творог, исключительно обезжиренный, г – 450.
• Йогурт, мл – 250.
• Сахарозаменитель – если потребуется.
• Микс из ягод, г – 250.

Этапы приготовления:

• В посуду из мультиварки всыпать овсяные хлопья, цельнозерновую муку, какао, добавить 100-150 грамм творога. Перемешать до состояния однородной массы.
• Выставить программу «Выпечка» и поставить на 15 минут.
• Блендером взбить йогурт, творог. Добавить сахарозаменитель и ягодный микс.
• На получившийся корж выложить смесь, продолжить выпекать на той же программе. Как только верхушка подрумянится, блюдо можно доставать.
• При подаче украсить оставшимися ягодами.

Приятного аппетита и хороших результатов похудения!

А ещё подписывайтесь на наш канал и нажимайте на "палец вверх")

Советуем к прочтению: Диета Елены Малышевой.Минус 5 кг за 10 дней