Сегодня кое-что полезное об искусстве решения проблем. Все мы, с разной периодичностью и завидной регулярностью, сталкиваемся с проблемами и стрессовыми задачами.
Иногда мы совершенно точно знаем что ухудшает нам настроение, иногда догадываемся, бывает — думаем, что знаем; но чаще всего вообще об этом не думаем. Когда ты — во власти эмоций, продуктивно соображать обычно не получается. Когда ты чувствуешь, что "что-то, где-то не в порядке", весьма полезно быстро определить "что конкретно" и "где именно."
Любую проблему первым делом необходимо идентифицировать: собрать необходимый минимум информации. Пробовать разрулить ситуацию, не понимая до конца в чём она состоит, — всегда риск застрять надолго в этой самой ситуации. Шанс быстро взломать пароль методом "тупого перебора" конечно есть, но он ... минимальный.
Подбор средств/лекарств/методов/бубнов — второй шаг. Применение — третий. Ещё, кстати, есть — четвертый и пятый. Нарушать последовательность можно, но толку от этого не будет.
Шаг в сторону: искренне не верю в существование универсальных техник, одинаково применимых ко всем ситуациям всех людей в любой обстановке. Ну не может одна и та же пилюля одинаково хорошо и без последствий бороться с облысением, диареей, переломами костей и лучевой болезнью. Пусть даже так хорошо упакованная как фильм "Секрет". Впрочем, это не мешает ей хорошо продаваться. Однако речь сегодня не об этом...
Быстро найти "корень зла" поможет, в первую очередь, информация о том, где его собственно искать. В первом приближении — рекомендую начать поиск неисправностей в Сферах Жизни.
Жизнь каждого человека, в т.ч. твоя, зависит от того, насколько хорошо обстоят дела в каждой из её Сфер.
ПРЯМО СЕЙЧАС, подумай и ответь - насколько ты удовлетворен/а в следующих областях:
1. Деньги. Финансы/карьера/предпринимательство/фриланс - всё то, что определяет насколько тебе "хватает на Жизнь".
2. Здоровье. Смыслом Жизни и самоцелью быть не может. Однако должно быть. Не более, хотя и не менее.
3. Отношения с миром. И другими людьми незнакомыми/знакомыми, окружением и противоположным полом.
4. Отношения с собой. Их важно иметь хорошие, иначе все усилия сведутся к саботажу собственных успехов. Без вариантов.
5. Быт. Создаёт или не создаёт материальный комфорт, от которого иногда тоже немало зависит.
Один из частых вопросов, который мне задают клиенты (и подписчики) — какая Сфера самая важная? Отвечаю — никакая. Все одинаково важны. Как ножки в табурете — какая бы ни оказалась короче, в любом случае — завалишься.
Перекосы здесь недопустимы. Никакие достижения в одной Сфере не могут (и не смогут) компенсировать провисания в другой. Проблемы в одной — неизбежно отбрасывают тени на все остальные. И именно поэтому так важно гармоничное развитие и одинаково внимательное отношение ко всем аспектам собственной Жизни.
-> К чему улыбаться через «уже не могу» тем, «кому уже не хочу», ради сохранения хоть каких-нибудь отношений?
-> Обрадует ли что-нибудь человека, который втайне постоянно мучается и винит себя во всём?
-> Что толку, если все деньги заработаны, но все друзья потеряны?
Прежде чем прокладывать маршрут, куда бы то ни было, мало знать конечную точку прибытия. Полезно ещё бывает определить, откуда мы выдвигаемся. И в этом нам сильно помогает приведённая схема.
Определив, в какой из Сфер дела обстоят хуже всего, стоит начать исправлять ситуацию именно в ней. Или в той, где испытываются наибольшие трудности.
Никогда не поздно найти, где у тебя "не круто" и, признавшись в этом самому себе, начать переделывать в "Ох...енно!".
И будет тебе Счастье :-)
(с) Автор: коуч Ильдар Зинуров.
zinurov.ru
К Ильдару Зинурову можно обратиться за личной консультацией. Пишите сюда: https://zinurov.ru/1/