Я отказалась от сахара совершенно спонтанно - на спор. Поначалу было крайне трудно держаться, очень хотелось скушать какое-нибудь пирожное или конфету. Первую неделю я была подавлена, мне было плохо. Фактически - меня ломало. Дальше, где-то со второй недели, уже стало полегче, я начала привыкать ко своей новой безсахарной жизни. Сегодня ровно год, как я отказалась от сахара. И знаете, я чувствую себя прекрасно. Всего лишь год назад, я физически и психически была совершенно другим человек. А что именно изменилось? Список плюсов от отказа от сахара можно продолжать бесконечно. Лично я не жалею, что тогда заключил этот спор, ведь моя жизнь изменилась кардинально в лучшую сторону.
Я отказалась от сахара совершенно спонтанно - на спор.
Поначалу было крайне трудно держаться, очень хотелось скушать какое-нибудь пирожное или конфету. Первую неделю я была подавлена, мне было плохо. Фактически - меня ломало. Дальше, где-то со второй недели, уже стало полегче, я начала привыкать ко своей новой безсахарной жизни.
Сегодня ровно год, как я отказалась от сахара. И знаете, я чувствую себя прекрасно. Всего лишь год назад, я физически и психически была совершенно другим человек. А что именно изменилось?
- У меня понизилось кровяное давление;
- Холестерин пришел в норму;
- Мое сердце стало здоровее;
- Я стала яснее мыслить, мой мозг стал лучше воспринимать и анализировать информацию;
- У меня повысилось настроение, я сказала "НЕТ!" депрессии;
- Я стала выглядеть моложе!;
- Я больше не зависима от сладкого, меня теперь не тянет на пирожные, я спокойно их воспринимаю и свободно могу жить без них.
- Моя кожа стала чище, пропали морщины;
- Мне стало проще и слаще дышать;
- Я стал намного энергичнее, нежели год назад, моя продуктивность возросла;
- Я ПОХУДЕЛА!;
- Я ем лучше, ем больше, ем обильно и свободно;
- Я экономлю немалое количество денег на содержащих сахар сладостях;
Список плюсов от отказа от сахара можно продолжать бесконечно. Лично я не жалею, что тогда заключил этот спор, ведь моя жизнь изменилась кардинально в лучшую сторону.