Доброго утра!
Вес 75.0 кг.
Утром выпила лимоно-имбирную воду
Перед работай чашку кофе с молоком
На завтрак яйца, хлебцы с сыром и чай
На обед гречневая каша, сосиска, свежий огурец
И в 16.00 чашка кофе
Шагомер показал сегодня 8300 шагов
Физические упражнения
Всем стройной фигуры, благополучия и домашнего уюта. Ваша Ланка