Ест, но очень мало. Может быть, недостаточно ... Да, но только три блюда. Да, но только тогда, когда он помнит. Да, но один день много, а другой почти ничего. Он не любит есть. Он никогда не голоден.
Родители устали. Они беспокоятся о здоровье своего ребёнка, о том, сколько он весит. Как с этим бороться? Куда обращаться за помощью?
Я хочу написать что-то для родителей, которым надоели тексты, для беспомощных и напуганных. Это не ваша "ошибка". Но вы можете помочь своему ребенку, если есть кто-то, кто может помочь вам понять, что происходит.
Этим кем-то, может быть много людей. Проблемы с едой являются областью работы многих специалистов:
- психолог
- диетолог
- логопед
- физиотерапевт
Иногда командная работа многих людей является ответом на вопрос, что происходит и что делать. В чем проблема?
Довериться своему ребенку - значит читать сигналы, которые они дают. Знаки, что ему нужны от нас. Это помощь или больше свободы и доверия. Еда - это вопрос эмоций и инстинктов, а не знаний и здравого смысла. Существует небольшая вероятность, что вы сможете объяснить своему ребенку, что он недостаточно ест. Или то, что он считает отвратительным, съедобно и вкусно. Совсем наоборот. Система «бороться / убежать», когда она запускается у ребенка, эффективно подавляет его аппетит.
Сначала вы должны хорошо понять ребенка и то, как работает его тело, чтобы он мог помочь этому инстинкту, а не бороться с ним. Независимо от того, какие другие действия потребуются, снятие напряжения со сферы питания - это начало всей работы.
Причин для неприятностей с едой может быть очень много:
- трудности, связанные с плавным прикусом, жеванием, глотанием и даже сидением прямо за столом
- проблемы со здоровьем
- проблема с регулированием
- нарушение сенсорной интеграции
- факторы окружающей среды
- трудности развития
- чрезмерное внимание к хорошим манерам
- и многое другое.
Слушайте то, что говорит вам ваш ребёнок. Когда он говорит, что голоден, что наелся, возможно ему нравится есть в большой компании. Голод и сытость одинаково важны и необходимы. Не спешите и не давите, наблюдайте и поддерживайте его. Направляйте и показывайте как правильно. Если возникает вопрос здоровья, то не стесняйтесь обращаться к тому, кто вам может помочь. Еда - это вопрос образования. Это в первую очередь вопрос физиологии и здоровья.