Привет! Если вы читали мои прошлые выпуски, то в курсе про марафон по похудению и знаете что там примерно происходило, но естественно я не мог упустить все моменты в свои статьи, поэтому сегодня я расскажу немного закулисья моего состояния на марафоне, не касаясь похудения и анонсирую новый запуск.
Друзья, ставьте палец вверх, если вам нравится наблюдать за моим каналом.
Как начался марафон.
Дело все в том, что изначально марафон пошел не по той дороге, которой нужно. Прямо с понедельника я уже чувствовал себя немного болезненно, но я не придал особого значения этому, просто "закинулся" парацетамолом и рассчитывал на то, что организм быстро справиться.
Так мне и показалось на следующий день, я чувствовал себя примерно так же, поэтому и проделал те же самые действия. Объясню, зачастую таким образом мне хватает сил "переболеть" за пару дней. Но не в этот раз.
В среду я уже полностью "расклеился", о чем и написал в крайней статье, но на тот момент я еще не знал что будет дальше, а дальше все факторы мне дали понять, что эта простуда затянется, так как на тренировку идти я был опять не в состоянии, поэтому мне приходится делать радикальный шаг.
Перенос марафона.
Я начал задумываться о том, стоит ли продолжать марафон, да, в своем состоянии я могу сохранять диету, но я не могу тренироваться, соответственно регулярно фиксировать свой вес и т.д. А ведь цель марафона состояла именно в том, чтобы проверить похудение в совокупности с "кардио", а их за первую неделю точно не будет. Да, есть еще вторая неделя, но это уже не то.
В общем, я решил не пичкать вас на марафоне только своим рационом и калориями, а перенести его на несколько дней. Точнее до понедельника. В перспективе, я к тому моменту должен уже быть как огурчик из "Рик и Морти" и полноценно ворваться в бой, с показом всех тренировок и успехов.
Поэтому подписывайтесь на мой канал, если не хотите упустить рестарт марафона.
Ставьте палец вверх👍, если поддерживаете меня в этом решении.
Пишите в комментарии👇 что думаете и свои пожелания, я прочитаю.