Все опять пошло не по плану, а желаемое вновь оказалось недостижимым. Пора сделать глубокий вдох и успокоиться. Большую часть свободного времени мы склонны переживать из-за мелочей. В итоге вместо того, чтобы принять ситуацию как новый опыт, мы поддаемся стрессу.
На самом деле все зависит от нашего отношения к происходящему: мы либо попадаем в стрессовую ситуацию, либо спокойно реагируем. Самая верная стратегия в любой ситуации – даже в разочаровании максимально продуктивно использовать момент. А еще лучше набраться смелость и признать свой страх, пережить эмоцию и жить дальше. Абсолютное принятие делает жизнь легче.
Потому стоит иногда напоминать себе следующее:
1. Память о прошлом часто мешает настоящему. Часто нас останавливает наше привычное мышление. Оно часто нас стопорит в самый неподходящий момент. Концентрация на нужных делах делает нас хозяевами положения в целом. Вместо растрачивания энергии на прошлое, лучше направить энергию на то, что важно сейчас.
2. Сохраняйте достоинство, даже когда возникают трудности. Не стоит лить крокодильи слезы, сталкиваясь с разочарованием и проблемой. При любых обстоятельствах помните о большем, о жизни и о своих целях.
3. Возлагая большие ожидания на людей, вы в итоге столкнетесь с разочарованием. Не сравнивайте окружающих с самим собой. Прощайте людям мелкие осечки. Прощайте не потому, что они этого заслужили, а потому что вы достойны душевного покоя. Не делайте сами себя жертвой.
4. Способность сохранять спокойствие – это суперспособность человека. Спокойствие сохраняет чистоту и ясность разума. Есть вещи, которые мы изменить не в силах, потому нет смысла на них бурно реагировать. Не оправдывайтесь, не драматизируйте, наведите порядок в своих мыслях. И живите, делая то, что остается в ваших силах.
5. Неверный, по нашему мнению, выбор порой приводит нас в то самое верное место. Неудачи – самые сильные учителя в нашей жизни. Быть может, в тот момент, когда вы не получили желаемое, с вами случилось самое большое везение в жизни. Благодарите жизнь за все события. Там, где что-то не сработало, возможно, сработала защита от чего-то или даже кого-то плохого.
Принимайте реальность, верьте в себя и свой жизненный путь. Прекращайте мучиться мыслями о том, что не в ваших силах. И живите. Улыбаясь, идите вперед.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делить публикацией с друзьями. Эти простые действия - живительная сила для любого автора :)