Интуиция - это чрезвычайно тихий голос. Она никогда не кричит. Если что-то кажется вам непростительной возможностью, слушайте дальше. Не обращайте внимания на крик, откиньтесь на спинку кресла и откройте себя своему внутреннему руководству. Это уже в тебе. Это прекрасное место, которое приносит мир, гармонию, чувство безопасности и любви, никогда не покидает вас. Он всегда ведет тебя по жизни. Благодаря йоге, которая фокусируется на работе с телом и чакрами (энергетическими центрами), вы раскроете потенциал своего «внутреннего голоса».
Пишите, что вы думаете на счёт статьи в комментариях, мне важно Ваше мнение :)
Как йога влияет на развитие интуиции?
• Помогает успокоить тело и разум
Интуиция - это тихий голос. Если мы хотим услышать это, сначала мы должны позаботиться о том, чтобы заставить замолчать хаос в виде массы мыслей. Мысли о мышлении вызывают у нас стресс, и в такой ситуации мы чаще всего принимаем решения, основанные на голосе эго или страха. Благодаря систематической практике йоги у нас появляется больше возможностей контролировать свои мысли и, следовательно, мы можем легче распознать голос интуиции.
• Мы становимся более осведомленными о нашем теле
Это необходимо при работе с интуицией, потому что ее реакция проявляется в виде энергии в теле. Во время практики йоги мы задействуем различные части мышц (часто те, о которых вы даже не подозревали) и научимся направлять дыхание в определенные области нашего тела. Благодаря этому наша осведомленность увеличивается, и когда в нас появляется интуитивное предчувствие, мы заметим их более четко и с большей легкостью.
Каковы другие способы развития интуиции?
• Ведение дневника
Благодаря регулярному и правильному ведению дневника, мы можем связаться с нашим внутренним гидом. Отношения с ним выглядят как отношения с нашим другом. Если мы хотим, чтобы это развивалось, мы должны заботиться об этом. Ежедневно записывать свои мысли, чувства, выражать благодарность и напрямую просить о руководстве поможет вам укрепить доверие к своему внутреннему руководству.
• Медитация
Медитация, как и йога, позволяет нам успокоить ум и, прежде всего, быть здесь и сейчас. Если мы хотим быть уверены, что голос, который мы слышим, является голосом интуиции, сначала мы должны убедиться, что мы регулярно успокаиваем свое тело и мысли в голове. Если мы находимся в состоянии стресса и ощущаем негативную энергию, нам будет намного легче спутать голос эго (страха) с голосом интуиции (любви). В развитии интуиции особенно важны медитации, благодаря которым мы открываем третий глаз.
Развитие интуиции - это большое приключение. Это как строить отношения и доверять другим людям. Дайте себе время и обратите внимание на то, как ваши отношения растут с каждым днем. Откройте себя руководству своей интуиции и будьте готовы получить руководство. Она будет вести вас по жизни, если вы ей доверяете. Регулярная работа над интуицией поможет вам принимать решения с большей уверенностью в себе, и в вашу жизнь придет больше гармонии и меньше беспорядка.