Вечер. После трудового дня ты еле волочишь ноги домой. Лишний вес дает о себе знать, одыжка при поднятии по ступенькам стала привычным делом, от былой легкости, с которой ты раньше летела домой не осталось и следа. После трудового дня сил нет ни на что. Как ты от этого устала.
Поскорее домой на любимый диванчик, на котором можно расслабиться и посмотреть свой сериал. Но сначала ужин. Картошечка с мясом и квашеная капуста, которую передала мама. А потом чай с плюшками. Одна, вторая, третья. И вот ты понимаешь, что последняя была лишней. Ты снова переела.
Каждый день ты обещаешь себе, что начнешь худеть. Ты знаешь все про систему минус 60, кремлевскую диету, Дюкана, Аткинса, Борменталя и еще с десяток различных методик. Ты подписана на всех известных диетологов в рунете. Но все это не помогает. Вес продолжает расти.
Ненавистный жир поглатил твою некогда стройную талию. В прошлом месяце очередные джинсы не сошлись в бедрах, придется купить на размер больше. А стрелки весов давно перевали за трехзначное число.
Ты его ненавидишь, этот жир. Он портит твою жизнь. Ты сто лет не была на свиданиях, мужчины перестали делать комплименты. Да что там, тебе самой противно смотреть в зеркало.
Ты считаешь, что он всему виной. Он главный враг.
Но что, если твой лишний жир не враг, а друг. И он всеми силами старается тебя защитить. От излишне назойливых людей, от вторжения близких в твою жизнь, от мужчин, которых твое подсознание считает опасными. Да еще бог знает от чего.
Может, когда ты была маленькой мама случайно забыла тебя в магазине. Ты стояла одна, посреди большого потока людей и взрослые не сразу тебя заметили. Потерянность, отчаянье, испуг – целая буря эмоций пронеслась перед тобой за те минуты, которые тебе показались вечностью. Испытав сильный страх, твой мозг решил спасти тебя от подобных ситуаций, сделав больше. Чтобы в следующий раз заметили и спасли.
И твоя программа по накоплению лишнего жира включилась.
Немного позже, лет в 12-13 ты стала замечать интерес к себе со стороны папиного друга, а может это был школьный учитель? Но тебя это сильно напугало. Каждый раз при встрече с этим человеком ты вжималась в стену, хотела убежать, испариться. Но ноги становились ватными и совсем тебя не слушались.
В те времена ты очень завидовала своей подружке, которая была плоской как доска. И больше походила на мальчика. А тебе с твоими округлыми формами постоянно приходилось отбиваться от излишнего внимания половозрелых самцов. Хотя со стороны твоя борьба была больше похожа на замирание, как у опоссумов при обнаружении опасности.
Только эта стратегия выживания не помогала. И мозг нашел второе подтверждение для того, чтобы усилить программу накопления. И именно с этого возраста любая съеденная булочка так заботливо откладывалась на твоей талии.
Это всего две возможных причины, при которых лишний жир воспринимается нашим подсознанием как защитник. Как главный механизм выживания. В реальной жизни таких причин может быть десятки. У каждого они свои.
Для того, чтобы выключить эту ненавистную программу ее нужно найти и обезвредить. И тогда все твои усилия, направленные на похудение, дадут свои плоды. Ты легко сбросишь столько, сколько тебе нужно. Ты забудешь про диеты, голодовки и серые балахоны, в которые ты сейчас прячешься.
Представь. Летящей походкой ты идешь по улице, на тебе то самое платье, о котором ты сейчас мечтаешь, мужчины провожают тебя томительными взглядами. Но ты совсем их не замечаешь. Ты спешишь на свидание к своему единственному, тому самому, которого ты ждала всю жизнь. Он дарит тебе ароматный букет цветов и смотрит на тебя таким любящим взглядом, что ты таешь, как пломбир в жаркую погоду. И ты понимаешь, вот оно счастье.
Чтобы превратить эту картинку в твою реальность записывайся на диагностику причин лишнего веса https://vk.me/grechkina_coach . И я помогу преодолеть тебе все препятствия, которые лежат на пути к твоему счастью.