#травмированные взрослые = травмированные дети. Из темы ограничений логичное продолжение следует в корень проблемы: детские травмы, которые мы тащим во взрослую жизнь.
Сразу скажу, что категория "мама не дала мне слопать целую шоколадку 22 мая 1996 года" - не катируется. Категория детских травм это:
- домашнее насилие (физическое и моральное - систематические избиения, унижения, диктатура и отсутствие свободы в любой форме);
- школьная травля (не, Петька плюнул мне в суп, а групповые избиения, унижения и насилие);
- развод родителей, при котором ребенок подвергается серьезному стрессу из-за действий того, у кого он остался;
- другие формы насилия посторонними;
- неблагополучные родители (не только алкоголики, но и домашние тираны, психопаты и т.д.). Организм с детства находится в состоянии "бей или беги" - он защищается от любого внешнего и внутреннего раздражителя. И в какой-то момент реакция защиты начинает работать против того, кого защищает.
И это еще не все. Кроме того, что может (не обязательно, но может!) сформироваться состояние жертвы, негативные установки по восприятию внешнего мира транслируются и на наших детей. С одной стороны это может помочь им, с другой - навредить.
Высокий уровень цитокинов и кортизола, которые синтезируются в ответ на стрессовый раздражитель, из-за постоянно высокого уровня в детстве на фоне непрекращающегося напряжения, сохраняются и во взрослой жизни. По последним данным (2017г) подобные изменения в организме в несколько раз увеличивают риск онкологических заболеваний, пищевых расстройств и разного вида зависимостей.
Поэтому, если хотя бы два пункта в списке, который выше, задели у вас детские травмы, задумайтесь над тем, чтобы обратиться к психологу и раскопать. Это не реклама, так как я не занимаюсь подобными консультациями.
Официальное сообщество Вконтакте
Книга «Психосоматика: тело говорит»
© Екатерина Тур, 2019-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.