Весна в душе! Хочется лучше себя чувствовать и выглядеть на все сто!
Но за зиму столько накопилось "добра", что есть над чем поработать и не то что уж весной схуднуть, а хоть бы до лета, то успеть!
Мы везде слышим о важности чисток организма от излишней зашлаковки и токсинов и предлагается миллион методов. Да, очистить свой кишечник можно разными способами. Но вот самый простой и эффективный, который работал, работает и будет работать.
Ингредиенты:
1.Простокваша (1 стакан)
2. Чернослив (5-7 шт)
Приготовление
Берем однодневную простоквашу или кефир и невзрачный (не блестящий) чернослив. На 1 стакан кефира 5-7 черносливин!
Смешиваем всё это дело на блендере. Получается темный сладкий кефирчик, который не только очень полезен, но и сладок и вкусен. Выпиваем и получаем и пробиотики и очищение 2 в одном. Только делать лучше такую чистку в выходной. Потому что скорее всего будет газообразование.
Слива - вот, что действительно работает во все времена и народы! Она увеличивает перистальтику кишечника и выводит каловые камни и залежи, которых у многих накоплено до нескольких килограммов.
Плюс микропаразитарный мир, плюс вражеская микрофлора кишечника, триллионы микроорганизмов наверное что-то весят (3-6 кг!) и от сюда и высокая отметка на весах при взвешивании "тушки!" Это не только ваш вес! Это как надеть на себя шубу и встать на весы. Лучше всё это дело из себя убрать, ведь не велик по ценности груз!
Всё будет хорошо! Подписывайтесь и вскоре узнаете как можно очистить не только кишечник, но и весь организм в целом.
