Я поделюсь с Вами самыми простыми и быстрыми рецептами, потому что, как правило нам хочется быть красивыми и стройными, но катастрофически не хватает свободного времени на все эти процедуры.
Такие обертывания предлагают салоны за большие денежки, а мы с Вами не будем тратиться и сделаем это сами.
Подходит и мужчинам и женщинам.
Ведь объёмные животики - это болезнь века.
Так будем же восстанавливать водный баланс, уменьшать жировую складочку и подтягивать кожу - делать ее гладкой и эластичной через обертывания.
Да и при похудении, как правило, нужно помочь нашей коже принять быстрее прежнюю форму (не становиться обвисшей).
И в сочетании с нашим правильным питанием мы добьёмся нужного результата!
Итак
Способ №1
Медовое обертывание.
Берем 3 ст. ложки натурального меда подогреваем, чтобы он растопился и стал теплыми и тонким слоем покрываем подготовленные проблемные участки животика, ягодиц и бедер.
Обертываемся пленкой (подойдет обычная пищевая), укутываемся во что-нибудь теплое на 20 мин. Можно даже полежать под одеялком.
После этого принимаем теплый душ.
Во время процесса происходит расщепление жиров.
Кожа становится гладкой, подтягивается, приобретает эластичность.
Способ №2
Обертывание с какао.
Берем 1 ст. ложку какао- порошка и 1 ст. ложку растительного масла. Подогреваем, но не даем закипеть.
Остужаем до комфортной температуры, наносим на проблемные зоны, завертываемся в пленочку и укрываемся чем-нибудь теплым.
Оставляем на 20 минут.
Тоже самое можно проделать с темным шоколадом .
После этого принимаем теплый душ.
Это обертывание улучшает кровообращение, нормализуя обмен веществ. За счет этого происходит расщепление жиров. Комплекс антиоксидантов, находящихся в какао питает и увлажняет кожу, а приятный запах расслабит и снимет стресс!
Для достижения результата делайте обертывания хотя бы раз в неделю!
Предупреждаю Вас с самого начала, что обертывания лучше делать не очень поздно, строго по времени, строго соблюдать пропорции и не использовать ингредиенты, на которые возможна аллергия.
Не пропустите новенькие способы похудения! Подписывайтесь.
Ваш друг и личный диетолог Ирина К.