Интернет полнится слухами, зачастую не слишком правдивыми. Как много вы знаете о собственной коже? Выяснить это можно, прочитав нашу подборку распространенных фактов о самом большом по площади органе. Попробуйте определить, какие из них правдивы, а какие - плод чьей-то фантазии.
1. Кожа постоянно обновляется
Правда. Кожа — защитный барьер организма от враждебной внешней среды. Клетки эпидермиса всегда находятся в процессе деления, а старые частички ткани сбрасываются, и заменяются новыми.
2. Чтобы кожа была здоровой, нужно выпивать два литра воды в день
Миф. Оптимальной нормы потребления жидкости не существуют. Потребности организма, в первую очередь, зависят от того, сколько воды в сутки он теряет. Для оповещения человека о необходимости пополнить запасы H2O и существует жажда.
3. Стресс подрывает здоровье кожи
Правда. Стресс оказывает негативное воздействие на человеческий организм, являясь причиной многих заболеваний. Ученые давно выяснили, что переживания усугубляют псориаз, экзему и другие дерматологические болезни. Причиной тому – кортизол, который вырабатывается во время стресса.
4. Шоколад вызывает прыщи
Миф. Шоколад – очень жирный и насыщенный сахаром продукт, поэтому кушать его нужно в меру, но вызвать прыщи он точно не может. На самом деле они появляются, когда закупориваются поры, и кожа перестает «дышать». Происходить это может по гормональным, или гигиеническим причинам.
5. Стиральный порошок может стать причиной экземы и других болезней
Миф. Чистящие вещества могут вызывать аллергическую реакцию, или привести к сухости кожи, но никак не стать причиной заболевания. Чтобы при взаимодействии с порошком у вас не появилось раздражение, лучше пользоваться специальными перчатками.
6. Нехватка кальция вызывает белые точки на ногтях
Миф. На самом деле белые точки появляются из-за воздуха, который проникает в микроповреждения ткани. Но кальций действительно очень полезен для здоровья.
7. Солнце полезно для кожи
И правда, и миф. Солнце необходимо человеческому организму для выработки витамина D, но в больших дозах ультрафиолет вреден. Поэтому в жаркие дни лучше носить футболки и головные уборы.
--------------------------------------------
Copyright © 2019 HITECHER.COM
Уважаемые читатели! Если публикация показалась вам интересной, нажмите "палец вверх" и поделитесь с друзьями.
Дальше будет еще интереснее!