Как думаете, о чем пойдет речь в этой статье?
Нет, не об очередном креме от морщин, который обещает убрать все морщины всего после одного применения!
И не про различные пластические процедуры, ботокс, уколы красоты и т.д.
В данной статье речь пойдет о лучшем друге любой женщине, о самом женственном гормоне - эстрогене!Природа позаботилась о нас, женщинах! Подарила настоящего помощника в продлении молодости!
Но, если в твоем организме не хватает этого гормона, то твоя кожа сразу даст об этом знать (появятся морщинки, кожа станет сухой и обезвоженной, лицо потеряет упругость и эластичность).
Так как же повысить уровень эстрогена!?
1. Обязательно, добавь в свой рацион цитрусовые, а также зеленые и желтые овощи! В них содержится незаменимое для твоей коже вещество - фитоэстроген!
2. Также, начни есть тофу! Этот продукт богат изофлавоном! А данное вещество не только продлевает молодость, но и снижает риск заболеть раком!
3. Наверно ты слышала о таком растении - солодка (лакричник)! Вот теперь купи его в аптеке (стоит копейки). Это замечательное средство для нас, женщин, которое стабилизирует уровень эстрогена! Если эстрогена слишком мало - то повысит до нужного уровня, а если наоборот, много - то снизит его уровень до нормы!
Надеюсь, мои советы были тебе полезны!
Ставь палец вверх, подписывайся на канал и оставляй свои комментарии!)
Мне будет интересно узнать Твое мнение!)