Найти в Дзене
Anna Portnova Psychologist

Сепарация с подростком. Когда понятно, что границы расставлены?

Как я поняла, что сепарация - свершилась🤗 
Ни рано, ни поздно, я поняла как раз в 18 летие сына - сепарация произошла и я вроде отпустила.
 
Моя дочь  поздравляла брата и заплакала, как-то осознала, что он взрослый и от неё тоже отдалился. 
А я не плакала, ни разу за этот день, хотя было много воспоминаний и трогательных мыслей и слов. 

✔️Я не думаю слишком часто, где мой взрослый сын и что с ним. 
Вспоминаю несколько раз в день, - во сколько он приедет домой сегодня и какие у нас планы на вечер.

✔️Я не звоню ему без повода, только если дело есть. Не удерживаюсь, чтоб не позвонить, а вот просто не имею такого желания - звонить ему часто.

✔️Я как-то сплю, когда он ночует у друзей. Надеюсь, что у друзей.
Сплю плоховато, но все же)

✔️Я не имею желания знать его переписки, специально не смотрю его френдзону в соц сети, только по случаю.

✔️Я не заставляю его читать, слушать, смотреть, есть, пить то, что ему будет полезно; то, что нравится мне. 

✔️Я не заглядываю в электронный дневник дня по четыре, дневник стал новый и я пока не разобралась там, и сбавила контроль оценок. Оценки такими же и остались, кстати.

✔️Я не настаиваю, чтоб он вместе с нами ехал/шёл куда-то, и меня не бесит, что вместо этого он может спать или просто батониться.

✔️Я не ревную его к друзьям, подругам; уже не бесит, когда я говорю, а он переписывается с ними. 

❤️Люблю сильно, бесконечно, до смерти; но получилось отпустить. 
Спасибо, Господу и  науке психологии 🙏

PS. Когда писала - поняла, что все эти пункты и к мужу тоже можно отнести
К дочери - нет, ей 13, мы очень близки.

#психологАннаПортнова
Как я поняла, что сепарация - свершилась🤗 Ни рано, ни поздно, я поняла как раз в 18 летие сына - сепарация произошла и я вроде отпустила. Моя дочь поздравляла брата и заплакала, как-то осознала, что он взрослый и от неё тоже отдалился. А я не плакала, ни разу за этот день, хотя было много воспоминаний и трогательных мыслей и слов. ✔️Я не думаю слишком часто, где мой взрослый сын и что с ним. Вспоминаю несколько раз в день, - во сколько он приедет домой сегодня и какие у нас планы на вечер. ✔️Я не звоню ему без повода, только если дело есть. Не удерживаюсь, чтоб не позвонить, а вот просто не имею такого желания - звонить ему часто. ✔️Я как-то сплю, когда он ночует у друзей. Надеюсь, что у друзей. Сплю плоховато, но все же) ✔️Я не имею желания знать его переписки, специально не смотрю его френдзону в соц сети, только по случаю. ✔️Я не заставляю его читать, слушать, смотреть, есть, пить то, что ему будет полезно; то, что нравится мне. ✔️Я не заглядываю в электронный дневник дня по четыре, дневник стал новый и я пока не разобралась там, и сбавила контроль оценок. Оценки такими же и остались, кстати. ✔️Я не настаиваю, чтоб он вместе с нами ехал/шёл куда-то, и меня не бесит, что вместо этого он может спать или просто батониться. ✔️Я не ревную его к друзьям, подругам; уже не бесит, когда я говорю, а он переписывается с ними. ❤️Люблю сильно, бесконечно, до смерти; но получилось отпустить. Спасибо, Господу и науке психологии 🙏 PS. Когда писала - поняла, что все эти пункты и к мужу тоже можно отнести К дочери - нет, ей 13, мы очень близки. #психологАннаПортнова