Я должен признаться ... Я не против, чтобы мне сказали, что я духовный. Я не более духовен, чем кто-либо другой. У каждого из нас есть свой «дух», дух, душа, жизнь, мудрость. Мы все пришли сюда, и мы все уходим один раз. Мы не отсюда. Мы все духовны, и у всех нас есть доступ к мудрости, которая делает ее веселой, радостной и сияющей здесь, на земле.
Чтобы достичь мудрости, которая выходит далеко за пределы ограниченной логики, нам нужно сначала проникнуть в тело. Иными словами, это означает полное восприятие, получение и общение с вашим телом. Это не учило нас в школе. Но это не имеет значения, потому что даже эти годы сидения на скамейке не могут подавить наше естественное желание жить полноценно и жить радостно. И поэтому мы узнаем это сейчас.
3 столпа, на которые мы можем положиться:
Отношение к вашему разуму. Разум не является моим врагом, и я не ставлю своей целью сдерживать, закрывать или иным образом подавлять его. Разум - это моя часть, и у меня есть ее по некоторым причинам. Это я! Поэтому, если я хочу собраться вместе, было бы хорошо перестать возвращаться. Теперь я могу попробовать, каково это - бегать мне в голову с распростертыми объятиями. Разум мой союзник.
Отношение к ограничению тела. Когда мы вспоминаем об идентичности, а также о наших проблемах, мы также противостоим частям нашего тела, которые причиняют вред. Мы чувствуем, что нам нужно избавиться от ограниченных мест на теле, как-то их преодолеть и купить. Но мы не понимаем, что все эти аспекты (даже замороженные) являются различными проявлениями меня. Если я хочу избавиться от них, я хочу избавиться от себя. И если мы хотим добраться до самих себя, чего мы хотим, потому что мы сейчас читаем эту статью, мы не можем хотеть избавиться от себя одновременно.
Я возвращаюсь к себе и своей природе.
Мы также сталкиваемся с нашей собственной идентичностью (иногда сегодня используется плохо звучащее слово «эго»). Личность (эго) путается с высокомерием, жадностью и превосходством, поэтому мы решительно с этим боремся. Но идентичность была дана нам по какой-то причине, и я не думаю, что наша миссия - уничтожить что-то, данное нам. Попытайтесь взглянуть на свою личность как на то, что вы можете любит, посмотреть на нее как на уникальность, чувство смысла здесь, на земле, и уникальное выражение радости жизни.
В следующий раз, когда вы будете практиковать йогу, или, лучше сказать, в следующий раз, когда вы что-то делаете, попробуйте использовать эти три пункта, а затем слушать. Что к тебе придет? Верите ли вы, что благодаря своему телу и расслаблению вы сможете получить ответы, которые искали в течение долгого времени?
Наконец, никто не является более духовным, чем кто-либо еще. Я не мудрее мастера в здании, который никогда не слышал о йоге. Моя и его мудрость происходят из одного источника. Разница лишь в том, кто из нас осмелится верить и слушать.