Многие пользователи сети уже знают, что регулярное использование гаджетов вызывает зависимость и постоянный взгляд, направленный на экран, ухудшает зрение. Второй факт подтверждает то, что около 60% людей, пользующихся компьютером, имеют «Синдром компьютерного зрения», который заключается в частой усталости глаз, иногда размытом видении мира, частых болях в спине и головной боли. Согласно данным врачей-окулистов, в США количество людей, страдающих близорукостью, увеличилось вдвое, считая с начала семидесятых годов прошлого века. Большинство специалистов сферы связывают это с увеличением количества времени, которое люди тратят на развлечение и работу, постоянно напрягая глаза, уткнувшись в экраны девайсов. В то же время в Азии ситуация с ухудшением зрения ничуть не лучше. Там почти 90% подростков уже близоруки.
Значит скоро мы будем иметь поколение, имеющее ранние проблемы со зрением. А оно вот – уже подрастает и с не совсем понятными отклонениями в развитии.
У ребят, которые пользуются современными благами цивилизации больше шести часов в день, уже в детстве утончается отдельный участок коры головного мозга, отвечающий за работу с органами чувств нашего тела. Хотя у поколений, которые не сидели долгое время перед экраном, данное утончение случается в период отрочества, или по-английски, когда ребёнок становится тинэйджером. Пока учёные не могут сказать, что бы это могло значить, и к каким последствиям оно может привести – умственная работа станет эффективнее, или наоборот- ухудшится восприятие информации.
На зрение влияет не только подсветка экрана, но и цвет изображения. Как известно из школьного курса информатики, изображение формируется из трёх основных цветов- синего, зелёного и красного или, в общем цвета, напоминающего солнечный свет. Когда солнечный свет перестаёт поступать к нам, в теле начинается выработка мелатонина – гормона, помогающего нам уснуть и урегулировать циркадианные ритмы- колебания, связанные со сменой дня и ночи. Но человек, используя телефон перед сном, его синим свечением даёт организму понять, что уже утро, выработка гормона прекращается. Человек больше не хочет спать и начинается бессонница.
Из чего можно сделать вывод: современные технологии однозначно изменили нашу жизнь в лучшую сторону – любой может бесплатно получить множество знаний, за одну секунду человек может сделать то, на что раньше приходилось тратить часы или недели, но у прогресса есть и обратная сторона – ухудшается зрение, сон и даже наблюдаются отклонения в строении мозга, преждевременное развитие. Используйте дары цивилизации в меру!
Не забывайте подписываться, ставить лайки и делиться статьёй с друзьями. До новых встреч на канале и отличного зрения!